腱鞘炎(手首・バネ指・テニス肘)をなんとか治したい -2ページ目

腱鞘炎(手首・バネ指・テニス肘)をなんとか治したい

いつまでも治らない腱鞘炎(手首・バネ指・テニス肘)を根本的に治し再発を防ぐために自分たちにできること

 

最近見た某ユーチューバーが飛行機に乗ってたら太陽光が熱くて後ろの人に窓の日差し

下げてくれと言ったら景色が見たいからと言って下げてくれず、挙句の果てには椅子を数回後ろ

から蹴られて話が話題になっていましたが面白かったです。

 

あ~ゆう狭い空間では、自分のわがままを通すためには誰かの犠牲が必要ですからね。

本当に景色が見たかったのかもしれないし・・。そうゆう時は直接言うのではなくCAにお願いして

席を交換してもらうなどの処置が必要ですね~

 

自分が初めて飛行機に乗ったときは、3列シートの真ん中で窓際のおばちゃん(たぶん台湾人)が

夜なのに日差しカバー下げてしまい自分は景色が見れなかった苦い思い出があります。

 

しばらくしておばちゃんトイレに行ったまま帰ってこなくなり、当然カバーは上げてしまいましたが・・。

あのおばちゃんどうしたんだろ・・?

 

バネ指でピアノ練習できないのは・・

ピアノ練習してて指が痛いなと思い我慢できなく病院に行ったらバネ指と診断された・・

ってよくある話ですが、バネ指は指を使い過ぎから来てるとも限らないですよ。

 

腱鞘炎の多くは別の原因があるとも言い、そこを治すことで改善されるケースがあります。

そのひとつに首のコリと言われています。

 

ピアノを弾くときに前傾姿勢になり首が凝ってることはないですか?

 

ピアノを練習できないと余計に指の筋肉も凝り固まって動かなくなりますので早めに治したい

ものですね。

 

でもこの先ピアノを弾き続けるようなら、今ここで根本的な治療も考えた方がいいですよ。

自分のペースで無理なく取り組めて、根本的な治療ができる方法を探し出し改善すれば

今後の再発も心配なくなると思いますよ。