歩こう歩こう

みなさん最近歩いてますか？

なかなか歩く機会って少ないですよね。

４月も半ばに近づいてきて暖かくなったので土曜の仕事帰りに車を降りて少しお散歩してきましたよ

桜も咲いてて気持ちよかったです

今週、来週とお花見に行かれる方が多いんじゃないかと思いますが食べすぎ、飲みすぎに気をつけてくださいね～

僕はとうとう体重が６９キロとなりました！

しっかりと痩せるポイントはやっぱり夜ご飯だと思います

来週から僕なりのコツを少しづつ書いていきますよ～