2週間程度前、胃がいつも重く、飽満感・満腹感・胃もたれ・胸やけ、がする様になりました。原因は定かではありませんでしたが、コーヒーの飲み過ぎではないかと感じました。会社にいる時に、1日紙コップで5杯程度飲んでいました。飲みたいからではなく、気分転換に飲む様な感じでした。
それを、ペットボトルの水を飲む様にしました。水は、購入するのではなく、給茶機からの冷水をペットボトルに入れて飲む感じです。胃の負担が軽減されたのか、胃痛が和らいできた感じがします。今後も、コーヒーの飲み過ぎに注意します。
2週間程度前、胃がいつも重く、飽満感・満腹感・胃もたれ・胸やけ、がする様になりました。原因は定かではありませんでしたが、コーヒーの飲み過ぎではないかと感じました。会社にいる時に、1日紙コップで5杯程度飲んでいました。飲みたいからではなく、気分転換に飲む様な感じでした。
それを、ペットボトルの水を飲む様にしました。水は、購入するのではなく、給茶機からの冷水をペットボトルに入れて飲む感じです。胃の負担が軽減されたのか、胃痛が和らいできた感じがします。今後も、コーヒーの飲み過ぎに注意します。