朝・夜は自宅でパンを思いっきり食べて、昼は食堂で炒飯・ワンタンメン等食べて、食べ過ぎになっています。激太り防止で、夜ランニングしています。下の2種類のフェイスカバーを購入しました。
同種では結構高価ですが、口鼻で息がし易く購入して良かったです。5/26(火)6.15㎞、27(水)9.2㎞、ゆっくりと夜ランして気持ち良かったです！
きいてみよう！現場所長紹介 第1回 首都圏MR 工事部 Y.Iさん編
https://www.kenso.co.jp/magazine/article/20200521b.html
