三連休の予定がないから今カノを誘って外食
気になってた居酒屋に行くと予約がないと３時間待ちと言われたwww
良さそうな店を数件訪ねるが全て予約無しでは入れなかった。
とは言っても飲食店は数千軒並ぶミナミだから良い店を探すのも簡単www
予約でいっぱいだけどカウンターなら席を作ると言ってくれた(^^)
突き出しにサザエの壺焼きがでる焼き物屋
鳥レバーも新鮮でいい店でした(^^)
牛、豚、鳥の炭焼きの店
味噌で食べるスタイルだけどそのままで美味しい
ラムがあり写メらず食べたから再度注文(^^)
ラムの美味しい店は希少だから嬉しいwww
結局、野菜は食べなかった(^^)
明太子とゆで卵を潰して混ぜるポテトボールだけが野菜料理やったwww
帰りに草餅を焼いた、焼き饅頭を買い野菜をゲットしたがタクの運ちゃん（いつものチャーター車）にあげたから海苔巻だけが野菜となるwww
食べたい物を探すが、医食同源も気になる
食欲ないとタンパク質ばかり食べたりするwww
食生活の改善する(^^)
朝は漬け物で食欲を出す(^^)
昼はラーメンや水餃子を豚骨ラーメン風にしたり
食べやすい料理を作るwww
家では酢の物を食べるようにもする
酒のあてもサラダと漬け物
昼は麺と肉の日もあるwww
夜に酒を飲むと簡単にすますつもりが油物が増える
サーモンフライだけど全部食べたから悪そうwww
出来合いの野菜www
油物を減らしてます
タンパク質もあっさり系にしてみる
結果、寝る前に間食してしまうwww
チョコ、アイスやナッツ、スナック菓子を食べるが医食同源から考えると悪くないのか考えてしまう
緑の野菜を食べてないから外食で食べる事にする
野菜ジュースとビタミン、ミネラルのサプリで補充してますがねwww
朝から暑い南紀を出発して土産品を買うつもりが、道の駅は開店してませんでした(^^)
自販機で飲み物を買って出発
すさみまで国道を走り土産屋に立ち寄る(^^)
土産以外に秋刀魚寿司もゲットして家で食べるwww
昼からは２件の修理で訪船して汗だくになる(^^)
夜は今カノのリクエストで鳥鍋屋へ
１週間ぶりの店
刺身が楽しみ(^^)
ハツとレバーのごま油あえも美味しい(^^)
インカの目覚めのじゃがバターも美味しい(^^)
今カノのリクエストは鍋でしたwww
帰りに焼き大福を買って帰り、温かいうちに食べてしまうwww
久しぶりに那智勝浦へ
本州最南端の潮岬、コバルトブルーの海岸線を気持ちよくドライブ(^^)
串本の橋杭岩
昼はめはり寿司をいただきました(^^)
廃船レベルの船の甦り工事www
予定外の仕事も増えたが無事に終了して、日が高いから那智の滝へ
２日連続で格式の高い神社を参拝しました(^^)
自分スイーツもゲットwww
鮪の目玉の煮付けがなかったが胃袋の天麩羅があったから満足
マグロで一番美味しい部位をいただく(^^)
生マグロの町だから身も頂く
クジラの刺身も名物だから頂くwww
アオリイカの耳の天麩羅とか大阪で食べれない料理が嬉しいwww
地元の方も知らない新しい店でしたが美味しい料理ばかりでした(^^)
退院後も現場仕事が詰まってて手術後の安静とかないwww
翌日は夕方から安全祈願祭で住吉大社
吉祥殿でご馳走になる(^^)
毎年、綺麗な料理をいただきます(^^)
神社なので精進料理ではないwww
食器や飾り付けも素敵な神社料理
酒も進んでしまうwww
ビーフシチューのパイ包み、和の世界で洋食もいい感じ
食器もオシャレな神社料理(^^)
翌日は朝から那智勝浦まで現場仕事のため車で出張なのに二次会となる(^^)
いつものスナックじゃなく住吉さんから路面電車で今池に行き、安い店をまわる
ハシゴして３軒目で解散(^^)
早い時間からの飲み会だから早く寝て、５時には目覚めるが寝不足感が・・・
