【筋肉の弾力】
例え話で、
最近 お客様に よく話している事があります。
それは、
筋肉の 触感 のことです。
こんにちは！ (^O^)/
どこに行ってもよくならない痛みには｡｡
フィットネスセラピスト鈴木ひとみです♪
私の施術は、
痛み などの愁訴の原因となっている.. 筋肉の コリ を、探ってみつけて、
そこを ほぐす手技療術 をしたり…
純金杖(じゅんきんじょう) を あてたり…しています。
先日、
腰痛 を訴えるお客様で
私の施術家人生で、おそらく..一番じゃないか？！…というくらい、固い、
おしり が、ゴリッゴリに 固まった状態の 筋肉を診ることができました。
前回の施術は、2週間前に ご依頼いただき、
昨日が 2回目の施術でした。
筋肉 って、
力 が入っていない時は、柔らかくて、弾力があるんですね。
逆に、
筋肉のコリ は、
固さがある ことが多い.. わけですね。
(固くない 場合もあります。)
コリ によっては、 固さも 様々｡｡です。
ただ、、
柔らかくて弾力がある 中に、コリ がある ので、
探っていくと、コリが 分かります。
そこで、最近よく
例え話で
触感 のお話しをするのです。
“筋肉に触れた時の感覚” ですね(^^)
スーパーの お肉売り場にある、お肉たち。
鶏肉でも 豚肉でも 牛肉でも、
お肉の 塊 をイメージしていただいて・・
そのお肉の塊を
指で押してみる んです。(^^)＝b
(※ 買ってないのは、やっちゃダメですよ。(笑))
押してみると
柔らかくて、弾力がある｡｡(^^)
鶏肉も 豚肉も 牛肉も、全部 一緒！
筋肉 ですから。
人の筋肉と一緒で、弾力がある わけです。
その中に、
コリ っとしたり、ゴリッっとした 固まり がある｡｡ のと同じことなのです。
私は
その、コリ固まりを 探ってみつけて
施術しています。
昨日
施術 2回目のお客様は、
施術が終わって 起き上がった時に
「あれ？ さっきまで痛かっただに、痛いの無くなったなぁぁ！
動けるなぁぁ！不思議だなぁぁ(°▽°;)」
と 仰りながら、
何度も、前屈したり…反ってみたり…
されていました♪
そんな、楽になった姿を見れて
わたしも嬉しかったです。(’-’*)
次回の施術は、
“筋肉の状態が 長持ちしてるか チェックして欲しい” とのことで、
また 2週間後（3回目） です。
運動でも何でもそうですが、
“続けてやっていく…” お客様の 意識 が
いちばんの快復の手助けだったりします。
だって、
カラダは、必ず、元に戻る｡｡ から。
理想的な筋肉は、
筋肉全体が、柔らかくて、弾力があって
しなやかな状態の筋肉です。
筋肉は
ほぐしたり、ストレッチしたり、
ていねいに ケアしていくと
80才の筋肉でも、90才の筋肉でも、100才の筋肉でも、
発達したり…若々しく戻ったり…変化します。
筋肉だけ は、
死ぬまで 発達できる のです。
痛み や
愁訴の原因となっている筋肉のコリを
ほぐしたり、ストレッチして伸ばしたり、動かして、柔らかくして
筋肉全体を しなやか にしませんか？
痛みの出ない筋肉づくり を していきます。
痛み などのご相談、
なんでも仰ってください。
あなたの
体・性格・生活習慣・目的 に合った、
運動やケアのアドバイスもしていきます。
カラダのこと や、整体のこと など
それ以外でも (^∇^)
気になることがありましたら、
お気軽にお問い合わせください♪(^∇^)/
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わたしは
痛みを消して、快適な暮らしをサポートする、大自然のエネルギー
です。大自然のエネルギーに癒される様に、
大自然のエネルギーと人と 共に ありたい
と、想っています
