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健身術健康法の実践で毎日爽快ブログ

自称療術家が日々生活の中で、学び、実践している自己療法や家庭療法など、健身術健康法について綴ります。「自分の身体は自分で守る」の精神で予防に努め、爽快な毎日を送りたいものですね^^