利根町のけん鍼きゅう整骨院アラフィフ☆ブログ

利根町のけん鍼きゅう整骨院アラフィフ☆ブログ

2018年6月茨城県北相馬郡利根町にアラフィフ夫婦が開院しました!施術歴22年の院長(夫)とテーピングが得意な副院長(妻)が笑顔でお待ちしています。

 

首・肩の調子が悪く

病院でレントゲンをとってもらったら

「ストレートネック」だと言われました

という患者さん

 

痛みが無ければ

首をゆっくり後ろにたおします

(後屈といいます)

 

日常生活では下を向く(前屈)

ことが多いので

スマホを使用した後などは

ゆっくり首を後屈します

 

そのとき背中や首にピリッとした

痛みがある場合は首をまっすぐに

戻してください

神経を圧迫していますので

 

 

首は元々

前方にわんきょくしています

 

赤ちゃんが四つん這いで

ハイハイするとき

首をもちあげています

その位置です

 

痛みの出ない範囲で

四つん這いをやってみてください

 

当院では

まず、うつぶせで

高電圧治療器で筋肉をゆるめ

そのあとに手でほぐします

こりが強い方には

はりきゅう治療をプラスします

 

次にあおむけになっていただき

首に動きをつけたり

背骨の動きを付けたりします

 

ほとんどの方が

1~3回でラクになったと

おっしゃっています

 

お試しください!