月曜日は、祭日だったのでジム直行。
軽くストレッチしてから、ロープ３Ｒ。
そこからフリーシャドー10Ｒ。
シャドーボクシングは、いつも多めです。
サンドバッグをたたき始めると、
会長からミットいきますかとお誘い！
まだサンドバッグ始めたばかりだったので、
３Ｒ後にお願いしますと返しました。
すると時間差でＯトレーナーからも
ミットいきますかとお誘い。
会長、Ｏトレーナー、どちらにお願いするか？
正直迷うね。😅
結局、Ｏトレーナーにミットを
持って貰いました。
Ｏトレーナーのミットは軽快で、
コンビネーションも多種多様、連打構成の為、
疲れるけど良い練習になります。👊👊👊
