１人ゴルフでシニアライフエンジョイ

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14Feb
- 本番プレー開始できるまでは個人レッスンで特訓
  70歳になってからのゴルフ再開だけに、いくら何でもいきなりの本番ラウンドは無理かと思い、個人レッスンを受けることにしました。今さら本格的なスウィングなど望んでいるわけではなく、今後長きにわたって使える体にやさしいスウィングを作ろうとしています。とはいえ、チョロ・ダブり・トップ・どスライス・チーピン頻発では困るのでその点は先生に頼みました。そこで重点的に教えられているのは「下半身主導」スウィングでした。チョロ・ダブり・トップ・どスライス・チーピンが出る原因の８割が手打ちとのこと、下半身主導にすれば遅れて腕が無意識で振られるボディーターン式になるので、腕や手が悪さをしないために高確率で前進出来るらしい。ほぼ毎日のように自宅でボディターン式の素振りをやっておりますｗ岡崎のショートコースで試した限り、たまにはトップは出るけど、概ねきちんと当たってほぼまっすぐ飛んでくれてますね。中古で買ったクラブはすべて昔のモデルなので、特にアイアンは今の物と違ってロフトが少々寝てはいますけど、下記のように飛距離は齢相応かと思います。ドライバー　　210～230ヤードぐらい５Ｗ　　　　　190ヤード　〃４Ｕ　　　　　180ヤード　〃５Ｉ　　　　　170ヤード　〃６Ｉ　　　　　150ヤード　〃７Ｉ　　　　　140ヤード　〃８Ｉ　　　　　130ヤード　〃９Ｉ　　　　　120ヤード　〃ＰＷ　　　　　110ヤード　〃ＡＷ　　　　　　90ヤード　〃56度ウェッジ　 70ヤード　〃下半身主導のボディターンスウィングが身についてきたら、本番ラウンドへ行って参ります。
12Feb
- 構え方でアイアンショットが生まれ変わる
  ゴルフ動画はたくさんありますがその中でもUUUMゴルフは人気ですよね。その中で神回があるのをご存知でしょうか？何と再生回数は280万回！【驚愕】この方法でアイアンが超しっかり当たる！？フェースを○○すると球が捻れず真っ直ぐ飛びます。【レッスン】【ミッドアマへの道２】【三枝こころ】【岩本砂織】スウィング中の縦の動きを利用したアイアンの構え方を説いています。早速実践しているゴルファーは全国にかなりいると思います。是非お試しください。
- ティーアップしないほうが良いみたい
  さすがにドライバーでのティーショットはティーアップしますが、ドライバー以外のティーショットはすべてティーアップはしないようにしています。ティーグランドの状態がかなり悪い場合を除いて、ティーは刺さないでボールを直置きします。実はこれは以前にレッスンプロに教わった習慣なのですが、理由は下記のとおりです。ティーアップするとボールが浮いていることによる心理的作用が働いて、スウィングがヨコ払いに向かい、その後のラウンドでのショットスウィングに悪影響が及ぶとのこと。フェアウェではアイアンにふさわしいダウンブロー気味のショットなのが、徐々にラウンド中に払い打ちになってきてダブりやひっかけが起き始める原因になるらしいです。ユーティリティも同じで払い打ち癖がついてくるとダフッたり左にひっかけたりし始めます。ティーグランドでもフェアウェーでもボールを直に置いて「スウィングは同じ」を維持すれば、ラウンド中にスウィングが変化することが少なくなるようです。さすがにラフやバンカーでのトラブルショットは別物で、どちらかと言えば手打ち気味のスウィングをせざるを得ないことが多いかと思います。練習場では逆にアイアンやUTはティアップして打つ練習をするように言われていました。打ち込むスウィングを身につけるためのようで、払い打ちのスウィングでは常にヘッドがラバー部に当たって飛びが悪くカチッと良い音がしないショットになってしまいます。ご参考までに。
08Feb
- 一番変わったのは「距離の計測」
  15年のゴルフブランクで一番変化を感じたのは「距離計測」です。Youtube動画とか見ていてすぐに気づきましたね、誰もが計測器を覗いているシーンが多いので。私の場合眼鏡をしているのでいちいちスコープを覗くのが苦痛だったので、レーザー距離計ではなくGPSの腕時計タイプの数千円の安価のを買いました。ブランド名 ASAHI Golf 型番 Watch5 同梱商品本体、microUSBケーブル、取扱説明書、交換用ベルト・専用交換器具、保証書メーカー名アサヒゴルフ商品種別ゴルフ距離計測器さっそく練習ラウンド（岡崎高原CC）で使ってみたのですが、本当に便利です。この腕時計タイプはプレー中にどこにいても画面にGPSで計測されたピンまでの距離が表示されているので、まじで便利でした。何の操作もいらなくてゴルフ場についたら電源を入れるだけであとは何もすることはありません。あくまでグリーン（ピン位置とグリーンエッジ）までの距離なので途中にある木とかバンカーまでの距離とかは測定できませんが、グリーンまでの距離表示で十分な気がします。立ち止まって計測する手間がいらないので本当に便利でした。これお薦めの一品です。
- １人でもプレー可のゴルフ場見つけた
  実際のゴルフ場で早く練習ラウンドしたくて楽天GOLAで探していたのですが、愛知県岡崎市にありましたので早速行ってきました。名古屋市内から車で１時間圏の「岡崎高原カントリークラブ」は全12Hで全長約3,000ヤードもないショートコースなのですが、1人プレーが出来ます。電動カートでスムーズに廻れるし、ドライバーやユーティリティもラウンド内で何度も使えるので実にいい練習になりました。比較的混雑していないので後ろの組がいない時などはアプローチの練習などもグリーン廻りでやらせてもらいました。打ちっ放しの練習場もいいのですが、やはりコースでの独特の景色と芝環境の中で打つのとは大きな差があると思います。当面は私はここに通うような気がしてます。
- リハビリのスタート
  サラリーマン時代にやっていたゴルフを15年ぶりに再開しました。ほとんど運動をしなくなった生活に危機感を覚えたのがきっかけです。それにYoutube動画で「1人ゴルフ」ってのがあって、なんだろうと思って見てみたら今時は1人でも簡単にゴルフが楽しめることが分かって、昔みたいにメンバー誘ってゴルフ場を予約するとかの面倒さが無くてとても気に入りました。持っていたゴルフクラブがいかんせん15年以上前の物ばかりで、さすがにこれではまずいと思って動画で今時のクラブのトレンドを調べてみて、中古で改めて買いそろえてみました。ドライバー　キャロウェイのパラダイム５W　　　　　〃４U　　　　　〃　のマーベリックアイアン　　ゼクシオ　プライム（５I～PW、SW）ウェッジ　　キャロウェイ　ジョーズ（50度と56度）パター　　　PING（古いZING）ヘッドスピードはかなり落ちていると思い、フジクラの無料フィッティングへ行って選んでもらいました。概ねヘッドスピードは「36」ぐらいでさすがに年齢を感じましたね。フィッティングの推奨に従ってドライバーとアイアンはすべてシャフト交換しました。中古クラブ購入とシャフト交換とかその他もろもろ合わせて20万ぐらいは使っちゃいましたね。何回か打ちっぱなし練習場に通って勘を取り戻そうとしていますが、なかなかうまく現役の頃のようにはヒットしないです。近いうちに暖かい日を狙って楽天GOLAでハーフラウンドの1人ゴルフ申し込みをして行ってみようと思います。