ウォーキング

今年に入ってからウォーキングを始めました。
ぽっこりお腹の解消の為に…
まずは週に2～3日ですが、1日30分を目安に
せっせと歩いてます。
慣れてきたら少しづつ増やしていきたいと思います。
目標はとりあえず-5ｋｇ減。