こんにちわ
ゆうこです
今日から仕事始めの方も多かったでしょうか
私の本日は、年始一発目、
アクセスバーズ®︎のギフレシを
友人とclosedで
アクセスバーズ®︎とは
脳エステ、脳の断捨離💆♀️と言われる
タッチセラピーですが、
継続して受け続けると、
どんどん軽やかに
日々を過ごせていけているな〜と
実感しています
過去のワタシは、
過去こちらのblogにも書いているのですが
こうでなければならない
やらなければならない
完璧主義
ココロの声は無視
そして、最終的には
カラダを壊して倒れるというところまで
行き着いてしまうのですが、、
バーズを受け始めてからの
この2年。
まるで生きる世界が変わり、
あんなに思考ガチガチ🥶で
気合いだけで乗り切るような生き方を
していたところから、
ジャッチなく許容とともに
心地良く生きられるようになりました
もう少し暖かくなるころには
海を見ながらまた集まれる機会をと
ワクワク
しながら
この冬を過ごしています
友人とお互いにバーズをしながら
過去を振り返りつつ、
未来を見ていた一日✨
とっても豊かな過ごし方へ
シフトしていることを実感した一日✨
1日で国際資格を得られる
アクセスバーズ®︎講座も開催しています
