土曜日…
フルマラソン二週間前で…
30km走するなら今週末しかない❗️ 🏃♂️
って思ってましたので…
走ってきましたよ❗️ 💪
色々考えて身構えると…
やらない言い訳まで出てきそうなので…
何も考えずに30km走スタートです❗️ 😅（笑
スタート前に洗濯物🧺を外に干したので…
早く帰らないと雨🌧️に晒されてしまいます…
そんなプレッシャーの中の…
スタートでした。 😅（笑
マラソンペースのほぼキロ5❗️
疲労が溜まっているのか…
それ以上は上げられず… 😂（笑
25km以降はキロ5をキープ出来ずに…
黙々淡々と走って終了…
ヘロヘロだった割にはイイペースでした❗️ 👍（笑
洗濯物は濡れずに取り込めましたけど…
乾いてませんでしたわ… 😄（笑
日曜日❗️
寝起き一番の状態は…シンドイ❗️ 😅（笑
ゆっくりしたい…
今日は走らんでもエエかも⁉️
っと思いましたが…
追い込めるのは今日が最後やしな…
ってな思いで…走りに行けました❗️ 💪
夏のキャンプ🏕️の時に…
豪雨にあった影響なのか…
自撮りスタンドが消えてしまってね… 😱（笑
新たに購入しましたので…
久しぶりに撮ってきましたよ❗️ 👍（笑
疲れた時は…
自撮りで気を紛らわせます❗️
準備運動にもなるし… 😄（笑
20kmぐらい走ろうか⁉️
っと思いましたが…
疲労でケツが割れそうだったし…
太腿裏もかなり張ってて…
肉離れ起こすかもしれないので…
15kmで終了❗️ 🏃♂️
まぁ…頑張れたと思います❗️
これから走る時間も少なくなって…
時間が出来るのは嬉しいけど…
太らない様には気をつけたいね❗️ 😄（笑
（^人^）ナマステ…