しまだ大井川マラソンから…
ゼッケン等が届きました❗️ 😄
色々入ってましたよ❗️
ハガキ一枚とかじゃないから…
嬉しいね❗️ 👍（笑
なんだかんだで…
今週末で2週間前❗️ 😳早っ
もうすぐ調整期間やわ…
30km走やるなら…
今週末しかないな⁉️ 🤔💦
少しでもフルマラソンの負担を減らしたいので…
ぼちぼち体重調整していこうかな❗️ 💪
今の体重がナンボか知らんけど…
当日までに…
気持ち減った感じがすればオッケーかな❗️ 😆（笑
夜は飲む🍺から調整不可なので…
朝と昼で気持ち摂取感を減らします❗️ 👍
グロスでサブ3.5へ復帰…
頑張りたいと思います❗️
さて…
静岡って…
もしかしたら初上陸かも⁉️
東名高速で通ったりはしてきましたけどね… 🚐
天竜川は知ってるけど…
たぶん駒ヶ根とか行った時に知ったはず… 🤔
静岡の下流は知らんなぁ〜
旅行雑誌のるるぶ見ても…
これはどの辺や⁉️
いちいち場所がわからん❗️
って感じで勉強中… 😅（笑
基本は海岸沿いなんだよねぇ〜
何か海鮮丼みたいなの食べたいけど… 🦞
おひとり様でも気楽に行ける場所が…
あったらイイなぁ〜❗️ 🤔（笑
とりあえず…
行きのサウナと… 🧖
帰りに寄る風呂♨️の場所は抑えたので…
もうちょっと他に…
楽しめる場所があるとイイな❗️ 😄
（^人^）ナマステ…