えっ⁉️
シルバーウィーク⁉️
三連休しかないのに…⁉️
ふぅーーん… 🤔（笑
今年のカレンダーの配置が微妙だったのかな⁉️ 😄（笑
まぁ…それでも三連休❗️
頑張って走っていきましょう❗️ 💪
もう秋レースのスタートまで…
三週間になりましたよ❗️ 🏃♂️
シルバーウィークの予定としては…
明日の土曜は朝ラン20km
日曜はイベント30km走兼丹後ウルトラ応援ラン
月曜は…朝ラン13km±前日の調整の予定です
最後の追い込みって言ってもイイ感じ⁉️ 👍
さて…
そんなシーズン間近の朝ラン❗️
あんまり走れないとショックな感じですが…
なんとか気持ちよく走れましたよ❗️ 🏃♂️
流し区間でキロ4切り❗️
まぁ…一回だけのキロ4切りでしたけど…
ライトや給水持ってよく走れました❗️ 💪
シーズン一発目は…
浅井お市のハーフマラソン❗️
出来れば90分を切りたいです❗️ 🙏
ちなみに…
今シーズンも…
フルマラソンはアディゼロPRO！
ハーフマラソンはタクミセン8！
で疾走予定です❗️
（^人^）ナマステ…