世間はお盆休みで…
皆さん多種多様に楽しんでいるご様子で… 😄
報道の交通情報を見ると…
やっぱりお盆やGWは混むねぇ～ 🚗🚌🚛💦
その代わり…
いつものスーパーマーケットとか…
逆に空いてる感じがしました。 👍
どこかにお出かけしてるんだろうなぁ～
っとか思いながら…
「おっ！ 訳アリのピーマン！」🫑
「安くてイイねぇ～！」
いつもの買い物でした❗️ 😄（笑
お盆に入る前に…
一応一発脹脛の治療を入れましたよ❗️ 💪
全然問題無い❗️って思ってても…
いきなり前兆来そうだからね… 😅（笑
念のため…ね❗️ 👍（笑
ランオフ一週間経ちましたが…
何もしてないわけではありませんのよ❗️
この三連休…
金曜はプー活❗️ 🏊
土曜は筋トレ❗️ 🏋️
日曜は…
午前はプー活して午後は筋トレで…
まぁまぁ追いこんでで…
意外と疲れてます… 😅（笑
頑張ってるおかげか…
体重は現状維持で抑えられています❗️ 💪
ただ…
やはりカカトはまだおかしい❗️
ランオフしてるのに…
まだひどく痛む時があります… 😅（笑
しかも…走ってないのに…
反対側の左足裏までちょっと痛くなってくる始末…
なんでやねん❗️って感じです… ಠ_ಠ（笑
あっ❗️
そうそう…
犬山ハーフマラソンエントリーしないと❗️
って思って…
久しぶりにランネットでピコピコしてたら…
ん⁉️
彦根シティマラソンが新着コーナーに‼️ 😳
マジか…
誰や…今年は無い❗️って言ったやつは⁉️
まぁエエか… 😆（笑
とりあえず…
彦根シティマラソンエントリーしました！
新しい競技場でリニューアルオープンです❗️
しまだ大井川の翌週ですが…
それでも…
久しぶりの10kmレース❗️ 🏃♂️
40分切りを目指したい‼️
犬山はまだエントリー始まってないね… 😅（笑
（^人^）ナマステ…