木曜日に唯一の幼稚園ママとランチナイフとフォークナイフとフォークナイフとフォークナイフとフォークナイフとフォーク

そこで二人でダイエット宣言!!!!!!!!!!!!

わたくし、結婚して3人の子供を妊娠、出産を経て8年で10キロ太ってしまいました泣泣泣泣泣泣泣

幼稚園ママも同じく10キロ太ってしまったってあせるあせる

とりあえず、何かやらなきゃよね~と本屋さんへニコニコDASH!DASH!DASH!DASH!

目星はつけてたんだわ!

大ブームになったあれですよべーっだ!べーっだ!べーっだ!べーっだ!べーっだ!べーっだ!

略してLBアップアップアップアップアップアップアップアップ

そう、ロングブレスダイエットきらきら!!きらきら!!きらきら!!きらきら!!きらきら!!きらきら!!きらきら!!

今は巻くだけダイエットが流行ってるのかしら?

結構な場所占めてたよビックリマーク

ロングブレスダイエットと巻くだけダイエット2点買いスポンジ・ボブスポンジ・ボブスポンジ・ボブスポンジ・ボブスポンジ・ボブ

巻くだけダイエットは安くて1000だったから買っちゃったてへ



いや~ロングブレスあせるあせるあせるあせるあせるあせる

キッツー354354354354354354354354354354354354354354

70分DVD付きでやったけど30分しか無理だったわ青スジ

明日筋肉痛かなぁガーン

とりあえず、三日坊主にならないように毎日頑張りますガッツガッツガッツガッツガッツガッツガッツ


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