Ken☆Gの irie~♪ アイリ~♪な日々 -19ページ目

Ken☆Gの irie~♪ アイリ~♪な日々

日々「irie~!♪ (アイリ~!♪) 」と笑って過ごしたいなあ。

みなさま!おはようございます(・∀・)



今朝は晴れ、気温は6℃西風そよそよです♪

吐く息は白いですがそれほど寒さは感じません。

5、6℃くらいならもうダイジョブ、体が慣れて来ました。

次の試練は0℃前後かな?


クリスマスを間近に控え(特にご予定は有りませぬがw)

その後の年末年始を迎えるに当たり、そろそろ浮足立って参りました(#^ω^)(仕事的に)

みなさんはいかがでしょうか?



昨日は雨のおかげで朝runは無しでした。


しかし思ったより早く仕事も片付き、お天気も回復したので夕runへ!



なんか久しぶりの夜の風景、調べてみると約40日ぶりの夜のお努めでした♪


やっぱり夜の方が体が軽い気がする…。


ぴょんこぴょんこと9Km走って来ました♪




そして今朝も夜明け前に7Km走りました(`・ω・´)

夕→朝のトレーニングは久しぶりだ!

えらいぞ!と自分で言っておこう(笑)



明日はお休み♪それだけを心の拠り所にw

今日も一日!ガンバロウ(・∀・)



アイリ~♪