keikoが感じたビタミンD欠乏感

ハマって打ちっぱなしの練習に
通っていたころ、

早く上手になりたくて、
筋肉痛が治らないまま次の練習
を繰り返していて、

何か骨に異常を感じながらも
見ないふりしてやってたら

ある日突然
くしゃみをしても響くぐらい
肋骨や腕が痛くてたまらなく
なって練習できなくなったんです

ゴルフ骨折という名の
疲労骨折だったのかもしれません。
病院でCTとることになりました。

私の人生で唯一の楽しみだった
うちっぱなしの練習に行けないし、
年齢のせいかなかなか治らない

ストレスで
落ち込み気味になってたから

あの時こそビタミンD不足
だったんだろなーと

ただでさえkeikoは更年期で
骨粗鬆粗なお年頃なので
骨がやばかったのに、
無理しちゃだめでしたね

思い返せばここ数年
歯も急激に弱っていたから

その辺りから
ビタミンDは不足していたと
思われます

更年期でもあるので
もう色々無理出来ない
お年頃なんですよね

自分では心は若いつもりなのに
なかなか体がついてきません

心も身体も揺らぎがちなお年頃ですし、
あまり無理をしないように
しなければと心底思ったkeiko
だったのでした・・・

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