からだ調整の日課。

さいきんの日課。

寝る前にからだをほぐす

2週間前に腸辺りの滞りを感じてから

からだや食について教えてくださる方が現れて

食物酵素の摂取や、臓器のこと、体の扱い方を教えてくださり

確実にからだを中心に変化を感じれるし、起こってきてる。

これは楽しいし、いい感じ。

からだや食もそうだけど、

ほかにも心やエネルギー

起こってくる出来事、タイミングなど

点々と要素があったから

しっかりひとつずつの事実を観ていくぞー。