書く事で楽になる

旦那は 家では ほとんど 喋らない

怒っていてしゃべらないわけではないが、疲れを癒しているらしい

以前 テレビで 男の人は ペラペラしゃべらず無言でいることで ストレス発散しているから、あれやこれや仕事の事を話さない

と 言っていた事があったから、私も聞いたりしない

でも

でも

私にとって心をくじかれる発言だけは言ってくる

だから、たまに私もブチ切れたりする

こんな感じの心境

今朝も泣くほど 悔しくて悲しかった

旦那が出勤して少し経った今 

今朝の私の言い方は 思春期到来中の子供みたいだったなぁ

と、悔しさと 反省と…

気持ちよく送り出してあげられなかった…

まぁ 旦那に思いやりある言葉がけを求めたら 完璧な人間になってしまうから、人間1つくらいはダメなところはあって当たり前だから…

と、自分自身に言い聞かす

実は 昨夜 長女が 密かに書いている 心のノートを見せてくれた

数ヶ月前からかいているようだ

ストレスを感じた時に 『書くこと』で、少しだけ楽になる

という一文があった

長女は小4

なのに 実に大人みたい

夕べ 長女のノートに書いてあったとおり、今朝の旦那との喧嘩いやいや、私が1人でかんしゃくを起こしただけだから、喧嘩とは言わないな…書いてみた

こうやって スマホに打ち込んでいるうちに 心が楽になってきた

不登校長女に教えられた事でした