いよいよ勝負の遠征の週末となりました
毎度恒例の食材整理、フードファイト仕立て(笑)
ジンギスカン風
わかめスープ
キムチ納豆
レタスとアボカドのサラダ(ごま攻めw)
バナナとヨーグルト🍌
雑穀ご飯
ジンギスカンに関しては、この3～4倍量出来てしまいました(¯―¯٥)
食べ過ぎは良くないのでほどほどにしましたが、在庫処分のペース配分間違ったな。
在庫とはいえ、美味しく食べたいのでこんな感じになりました。
今月に入ってからは、バランスも良くなったし、水分補給も積極的にやってきて、意識的にウォーターローディングもやって万端。
お腹もいっぱいだし…
行ってきます
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