もはやいつ以来か思いだせない、自宅での料理アップ
うーん、光の加減完全にミスってますな(笑)
豚と野菜の甘酢炒め
ニラの卵とじ
茄子のバターソテー
３品も作ったの…これまたいつ以来だろ
というのも、最近疲れのせいかなんなのか体調がどうにも良くないわけで。
最近変わった事なんだべさ？と振り返った時に…
食。
これが浮かんだわけで。
３月にメンタル面がどん底になって以来、食事がかなり適当になっておりまして
いかに適当か、と申しますと…
醤油・ケチャップが完全に底をつき、砂糖と油、味噌ががもうすぐ尽きるという状態。
料理をする方ならいかに危機的状態かわかるでしょう(笑)
というのも、「飢えをしのげれば」みたいになってしまって
その影響もあってか体重が減るし、「また痩せた？」とか言われるし。
やはり食べねばいかんな、と思い直してちょっと頑張ってみました
と言っても１５分ほどで作っちゃってるんだけどね(笑)
食べて、少しずつ立てなおしていこう
手始めに、明日には劇的に体調を回復させます
週末から来週の流れを存分に楽しむために