今朝は寝れた感じのいい目覚めだ

明日で服用 一ヶ月だな 禁煙欲求もかなり薄れて 仕事場での煙草の煙りにも魅力を感じなくなってきた 不眠も怖いし 今日は精神力だけで乗り越えよう

たばこに対する欲求は

欲求は薬のお陰で薄れてきたのだけど 40年生きてきて初めての経験 不眠症昨日は群馬の尾瀬高原に行ってきて 無茶苦茶に体が疲れているはずなのに 朝も早くに目が覚める 二度寝しようと頑張れど 無駄な試み なんだか体がムズムスする 眠りたいのに眠れないもどかしさ 不眠症の恐さ実感 この薬本当に大丈夫？

今日も吸いたい

でも 吸わないぞ