大掃除

皆さん、こんばんは！

昨日は道場の大掃除でした。

今回は参加人数は少なかったけど例年より早く終わりました(^ ^)

終わってから皆んなで昼食を食べて解散しました。

終わってから休みなしで、すぐにジムに行き２時間スピードトレーニング•サーキットトレーニングをしました！

これで試合前全ての追い込み練習は終わり、後は試合に備えて疲労を回復したり治療したりです。

以上




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