私は、なぜか、体調が悪くなる前に食欲が増す、という状態になります（笑）
それが、なんだか止められない感じの食欲で、自分でも呆れますが、、、調節付かないのですよ。
ドカ食いはしませんが、食事と食事の間のおつまみが増えます
それに、空腹感がすごく鈍くなる感じです。
この一週間、１１月の疲れを感じながら、それがのっそりと顔を出し始めてるなぁと感じながら過ごしていました。
で、やっぱりそのバロメーターも変な食欲です。
昨日、今日と、ゆっくりしたお蔭で、やっと普通の食欲に戻りました。
お腹が空くのを感じるっていい感じです（笑）
ストレス太りすると知ったのは父が亡くなった時です。
食欲が無くなるってことにはならず、変に食欲があって、あ～私はストレス太りする方なんだ、と納得してしまいました。
言い訳かな～（笑）なんて思いながらも、ま、いいでしょう。
みつほの時も食欲が減るということがほとんどなくて、普通に食べてる私って、一体なんなんだろう。。。と落ち込んでもいました。
家族に心配かけないだけ良かったですけど、ひとり秘かに、、、なんだかねぇ、、、となっていました。
私の身体って、何かが足りない時、に食欲が増すという感じなのでしょうか？！
何かを補おうとして太る、それは食が足りてないとかではなく、心の状態でもそうらしいです。
能力が足りない、愛が足りない、いろいろな足りないを食欲は補おうとして、その結果、身体も補おうとするようですよ。
でも、逆の人もありますね。
食べられない辛さを抱えている人もいるのだから、人それぞれのパターンがあるんでしょう。
やっと自分の身体が戻ってきた感じの今日ですが、明日は月一回のボディケアの日です。
楽しみです
おやすみなさ～い