ランニング(山登り)

2週間ぶりに、ランニング(山登り）してきました。

ちょっとしたトレラン気分を味わいながら生駒ボルダーの道と交わる地点に到着

生駒ボルダーの道は、まだ通行止めでした。夏場のいいランニング場所なので、早く通れるようにって欲しいですね。走った距離は

です。山道を下っている時に、また右足の裏が痛んで歩いたので、ペースがた落ちです。2週間ランオフしてましたけど、まだランオフ必要みたいです。