炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学 夏井 睦著

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糖尿病を自力で治す新常識 AGE牧田クリニック院長 牧田善二他監修

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牧田善二医師の監修ですから、メインテーマは糖質制限食です。

私も早速手に入れました。いつも手元におきたい1冊です。


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松山上げをべースに低糖質ピザ

松山あげに細切りにしたベーコンやとろけるチーズ、ピーマン、トマト、その他適当に何かを載せてオーブンで焼きます。
低糖質ピザの出来上がりです。


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