糖質制限食の第一人者 高雄病院理事長 江部康二医師の最新著書

糖質制限食の第一人者　高雄病院理事長　江部康二医師の最新著書です。

糖質制限、糖質オフ、糖質カット、低糖質などの言葉が広く知られるようになりました。
健康へお関心が高まってきた証拠でしょうね。

病気になってから治療を考えるのではなく、病気にならないように予防することの大切さをもっと知って欲しいですねl。

これらの書籍を活かして健康を維持しましょう。


糖質制限完全ガイド (宝島SUGOI文庫) (文庫) / 江部康二/著 大柳珠美/著

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血糖コントロールの新常識！糖質制限完全ガイド [ 江部康二 ]

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「糖質オフ! 」健康法 主食を抜けば生活習慣病は防げる! (PHP文庫)/江部 康二

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糖尿病がどんどんよくなる糖質制限食 江部康二著

糖尿病がどんどんよくなる糖質制限食 江部康二著

2010年12月に初版が発行されました。

2012年11月現在　第16刷です。
わずか2年の間に16刷を重ねました。

それだけ　糖質制限食への関心が高まってきています。


糖尿病がどんどんよくなる糖質制限食 [ 江部康二 ]

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糖質制限食　初めてその名前を聞かれる方もあるでしょう。
なぜ糖質制限食が、これで話題になるのか。

糖尿病の治療食として、高雄病院で導入されたのが1999年です。
2012年になって、爆発的にその名が知られるようになりました。

初めて糖質制限食を耳にした方にも、
わかりやすく、図解や画像をふんだんに使った理論書です。

糖質制限食への理解が深まれば良いですね。

5本指のシューズが登場！

5本指の靴下が・・・と思っていたら

なんと5本指シューズの登場ですよ。

足の指でしっかりと地面を蹴って歩こう・・・というわけです。

【即納】Vibram FiveFingers ビブラムファイブフィンガーズ メンズ KOMOD...

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沖縄では、レンタルシューズが約60足、
実際にこのシューズを履いて歩いてみる。

気に入ればマイシューズを購入するというサービスがあります。

今あるシューズでも、指先でしっかりと地面を蹴って歩いてみましょう。