ジム活、ランニング好きの女子？のダイエット記録です(*´-`)1ヶ月１kgを目標に、4月までに目指せ45kg＾＾1、21時以降は食べない2、お財布持ち歩かない。無駄買いしない。3、昼は糖質ok。朝、夜はなるべく控える4、ストレッチ・小顔マッサージやる
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