食べてしまった

朝食には、具沢山お味噌汁とサラダ。

雑穀米を食べずに、スイーツにしようとして

バナナ40g、貰った塩パン60g

バランスアップクッキー

チョコ2つ

つい、勢いついて食べたんよね。

まぁ今後は控えて、筋トレしよう