こんにちは
健向接骨院の中島です
最近頭痛の患者さんが多い様に感じます
年末で仕事量が増えた為か、はたまた冷えの
影響でしょうか...
そんな頭痛ですが、目と関係があるという話を
聞いたことがありませんか？
その噂を紐解いていきましょう
頭痛の8割は、緊張性頭痛というものです
後頭下筋群（後頭部の下にある筋肉）が
強く緊張した結果、頭痛を引き起こします
緊張性頭痛について、詳しくは当院ホームページをご参照下さい
今回はこの緊張性頭痛と目の関係性を見ていきます
【後頭下筋群の役割】
視線を合わせる際、その方向に頭の角度を調整すると言う役割があります
例えば、
デスクワークでパソコンを使う際、
身体が丸まり、首が上体より前に
出る傾向にあります（下図左）。
そのままだと視線は下を向いたままです。
画面を見る為に頭だけ起こし、
視線を前にします（下図右）。
その際に使います。
もちろん、後頭下筋群のみが働くわけではないですが、
頭の角度を微調整するのに使います
つまり、目を動かせば、視線の方向に合わせて、後頭下筋群が働きます
そして、
使い続けると筋肉の緊張が強くなる
脳へ栄養を送る血管が圧迫される
血流が悪くなり、頭痛を起こす
と言われています。
また、後頭下筋群の一つの「小後頭直筋」は、
脊髄や脳を取り巻く硬膜に付着しています
この筋肉の緊張が硬膜を緊張し、脳を圧迫
脳脊髄液の正常な流れを混乱
動脈や神経に悪影響を及ぼす
その反応として、頭痛を起こす
※諸説あり
つまり、
目を使い続けると
首の筋肉（後頭下筋群）が緊張し、
頭痛を起こす
のです。
ということは…
治療で、ケアすれば頭痛が取れる可能性が高いのです
もし頭痛になった際は、一度いらして、ご相談下さい。
健向接骨院
埼玉県さいたま市桜区西堀3-3-17
048-838-5218