ときえ
骨のゆがみ&姿勢の調整サロン
@あわら市
＼“もんでもよくならない”は骨から根本改善！／
◆不調を「仕方ない」で終わらせたくない
◆猫背・頭痛・腰痛・睡眠の悩みがなかなか抜けない方へ
◆骨の調整×3つの巡り改善
◆優しく痛くない施術歴13年
芝政ワールド近く 日祝休
女性専用｜9:30～最終受付18:00
夕方になるとぐったり。
朝から身体が重い。
「もう若くないしね」と笑って流す。
でも本当は、
少しだけ悔しくありませんか？
前みたいに動けない自分に
どこかでため息をついていませんか？
それは
あなたが弱いからじゃない。
がんばりが足りないからでも
ありません。
背中が丸まり
骨盤が傾き
呼吸が浅くなる。
それだけで身体は
酸素不足になります。
酸素が足りない身体で
元気に過ごせないのは当然です。
だから疲れる。
だから回復しにくい。
だから「年齢かな」と思ってしまう。
でもそれは
老いではなく
“土台の崩れ”かもしれません。
そのままにしていると
重たい身体が“普通”になります。
浅い呼吸が
“いつものこと”になります。
私は
それを当たり前にしてほしくない。
身体は整えれば応えてくれます。
今ならまだ、間に合う。
私は今63歳。
骨盤という土台からととのえ
姿勢を変え
背中が丸まりのを防ぎ
呼吸が深く出来るようになった。
60歳手前で
整えられたの。
だから
焦らなくていい。
でも、気づいた今を
大切にしてほしい。
と思っています。
未来のあなたが
そっと
感謝できる選択をしてほしいんです。
続きは、インスタにまとめています。
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