美腸活セラピスト育成トレーナーの
健康管理士さとこです。
いま、断捨離にはまっています^ ^
きっかけは
少し前までの私の頭の中。
やりたい事(&やらなきゃいけない事)
が多過ぎて、
でも何から始めようか、
何から手を付けていいのか
優先順位がつけられず、、、
、
、
、
、
、
現実逃避でゲームする。。。
(子供にバレないようにこっそり笑)
そんな悪循環m(_ _)m
もう、そんな自分がイヤでイヤで(笑)
この前の連休で、
子供2人と私の服、
6袋分を
リサイクルショップに
持っていき〜、
溜まった書類 ゴミ袋1袋分を
処分しました!
すると何が起こったか
娘も部屋を片付けだした!!
『自分の部屋ぐらい好きにさせて!』
と、断固片付け拒否をしていた小2女子(笑)
そんな娘が
鼻歌を歌いながら
私より断然クオリティ高く
好きな物に囲まれた部屋を
作っていました。
私、自分のためにした
断捨離ですが、
家族にも良い影響が
あったんですねー!!
主人もなぜか穏やかで、
そんな主人に、
子供たちも引っ付いて遊んでいました。
よく、部屋の中と頭の中は同じ
って言いますが、
本当にそうでしたよ!!
私の大好きな美腸活でも、
腸がスッキリすると、
人間関係が良くなった!
とか、
部屋がキレイになった!
とか、
同じようなお話しをよく聞きます!
日本健美医会の美腸活は、
体の事を考えに考え抜いた結果、
年に4回までしか出来ないプログラム。
この前7月にしたから、
10月までお預けの私ワクワク
また新たに、
部屋と心も体がスッキリする術を
身に付ける事ができました^ ^
まずは部屋の一角の、
小さなところからスタートするのも
オススメです!
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