おはようございます！
健康管理士さとこです。
先日、私たち日本健美医会が採用した
エピエ(epier)のもう１つの検査キット、
エピエ 美容DNA検査キット
こちらの勉強会に参加しました！！
いやーこれ、ちゃんとレポします
めちゃくちゃ良かったんです！！
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代謝・肥満に関する3つの遺伝子、
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代謝・肥満に関する3つの遺伝子、
美容・エイジングに関する3つの遺伝子、
計6つの遺伝子と生活習慣を分析する事で、
あなたの美容リスクがわかります。
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めちゃくちゃ知りたくなりませんか！！
これでね、私１つ謎が解けたんです
美腸活プログラムで、
寒くなる方と
寒くならない方
がいらっしゃるんですが、
これがDNAレベルでわかったんです！！
私は前者で、
美腸活すると寒くなるタイプでした。
これは私が、
皮下脂肪が蓄積しやすく、
普通に生活してても、
人より基礎代謝量が
100kcal少ないタイプ
だったからなんです
えーーーーー！？でしょ（笑）
ここで終わると、
『自分を知ったばっかりに
ショックだったー。。』
になるのですが、
健美医会のプログラムはここが違う！！！
ちゃんと対策があるんです！！！
例えば私なら、美腸活中や普段の生活で、
・身体の深部から温める
・脂質や脂肪分を抑える
・油（オイル）の種類と摂取量で『油マネージメント』をする
を意識するといい。
という事は、
普段の生活で、
・お風呂でよく温まって、
・お弁当チョイスする時に、
唐揚げより魚の煮付けにする！
こんな簡単な事から始められるんです
リスクがわかるから対策が出来るんです！
私のDNAと生活習慣から
総合的に分析した結果、
腸活して定期的な腸内クレンジングが
私には必要だと考えています^ ^
エピエ(epier)の検査キットで
自分を知る事で、
一人一人にあった、
完全オーダーメイドの美腸活プログラムが
ご提案できるようになりました！！
今よりキレイになりたい、あなた
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