健康管理士さとこです^ ^
今回は、初めて！！
男性の腸活を
フォローをさせて頂きました
加藤聖子ちゃんの最愛のご主人様
ノリックさんですーーー*\(^o^)/*
イェーーーイ*\(^o^)/*
健康管理士の奥さま、聖子ちゃんが
美腸活で劇的に変化され、
ご主人も
『やってみるぜ！』
となったそうですー(≧∀≦)
↑ちょっと盛っちゃいました（笑）
では！！
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ファミリータイムマネージャー
ノリックさんの、美腸活体験談^ ^
あたまがすっきり、腸活を甘く見ていた。
体重でみると
67.4キロ→64.4キロだから
3キロのダイエットに成功。
・顔もおなかも気持ちすっきり？（のはずｗ）
でも、腸活の効果はこんな表面的な事ではなかった。
今の自分のからだと本気で向かい合い、
体調や行動内容を真剣に考え、
自分がやっている行動に対して、
本気で、
「今、何を自分がしたいのか？」
を考えれる時間が出来たこと。
おかげで、睡眠時間も意識して取ったし、
何よりも、それを家族や友人と
今考えていることを共有し、
本当に自分がやりたいことが明確になった。
あたまが
「すっきりになる」
ということはこういうことなんだなぁ〜
ということを本気で実感。
準備期間も含めて、1週間弱の短い時間だったが、
その前の嫁とのカウンセリングから始まり、
このあとのアフターケア含めて、
本当に大切な時間。
家族だけでなく、
この期間私をサポートしてくださった健康管理士のみなさん、
そして大切な友人、本当にありがとう。
今まで以上の深いつきあい、これからも宜しくお願いします。
今朝のおかゆは最高だね。
この週末は家族との時間を大切にしますね。
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以上、ノリックさんのFBから
引用させて頂きました！！
本当、腸活で夫婦関係が良くなる方が
続出してます*\(^o^)/*
加藤家の場合、
元々ご夫婦仲良しなんだけど、
更に絆が深まったそうですー！！
うちもあやかろーっと（笑）