健康管理士さとこです。
先日、美腸活ファスティングを終えた映里ちゃんから、素敵な感想を頂きました！！！
映里ちゃんとは、高校時代からのスキー部のお友達なのですが、
こんな形で再開出来るとは、めっちゃ嬉しかったですー(≧∀≦)
とにかくお肌の乾燥が改善されたという映里ちゃん！！
両手にあったアカギレもほら！！
喜んで頂けて、めっちゃ嬉しーーーい
ではどうぞっ！！！
映里ちゃんの
『私と腸と向き合った一週間』
何がきっかけで、腸活に興味を持たれましたか？
長年、頑固な便秘とアトピー性皮膚炎に悩まされてました。
いろいろ自分なりに調べた結果、全ては腸が元気でないといけない、というところにたどり着きました。
そんな時に腸活を教えていただきました！
世の中にたくさんある腸活やファスティングの中で『美腸活ファスティング』を選んでくださったのは何故ですか？
同じアトピー性皮膚炎の悩みをもたれていた方が、美腸活ファスティングでかなり改善された
というのを聞いて、してみたいと思いました。
これまでのご自身と『美腸活ファスティング』してからのご自身とでは、身体にどんな変化がありましたか？
とにかく肌の乾燥が改善され、全体的にしっとりしました。
初日に両手にあったアカギレが治りました。
顔の吹き出物予備軍がポロポロと取れつるんとした肌になりました。
これまでのご自身と『美腸活ファスティング』してからのご自身とでは、心にどんな変化がありましたか？
子どもを叱らなくなりました。
1日の出来事をたくさん話してくれる子どもたちが、さらに可愛く思えるようになりました。
漠然としてますが、余裕ができました。
不安が減り、大丈夫と思えるようになりました。
『美腸活ファスティング』をした後も、生活スタイルに変化はありましたか？
段取り良く動けるようになった気がします。
『美腸活ファスティング』をどんな方にオススメしてみたいですか？
体の改善、腸内環境を改善したい方！
ご感想を自由にお願いします！
一日中食べることしか考えてなかった自分が、食べない生活を送れるか心配でした。
いざ始まってみると、アロエジュース2リットルとお水2リットルはなかなか大変で、（※アロエジュースだけでOK^ ^）食べ物の事を考える余裕がありませんでした。
何よりも大好きなハチミツを口にできるというのは、かなり心強かったです。
お通じがもう少しあれば良かったなぁ〜と思いましたが、それだけ私の腸内環境が乱れているということだ、と実感しました。
今までいかに暴飲暴食をしてきたか、、、
生活を見直すきっかけとなりました。
たった1週間で、こんなに肌がキレイになったことにほんとにビックリです！
自分の体が粉を吹いてないことが不思議で不思議で。。ツルツルになったところを無意識に触ってしまいます。
自分を見つめなおす時間ができて本当に良かったです。
これからは家族のためにももっともっと自分を大切にしたいと思いました。
映里ちゃん、素晴らしい体験談を、どうもありがとうございました
美腸活ファスティングの体感は、
その方の腸内環境、食生活、生活環境などによって、個人差があります。
健康管理士の視点より、その方にあった個別カウンセリングをさせて頂いておりますので、
どうぞお気軽にお問合せくださいませ*\(^o^)/*