健康管理士さとこです♡
1． 何をしても痩せられない。そんなあなたは、わたしに相談してほしいです♡
- 「何をしても痩せられない」そんなあなたはわたしに相談してください
- わたしが提唱するダイエットは、痩せるだけではなく、ありのままの自分に自信が持てるようになります！
- 「正しい知識×完全個別化×信頼関係＝幸せなダイエット」だと思っています
2． ダイエットが続かない、痩せられない、リバウンドしてしまう本当の理由
- ダイエットってなかなか続かない。それはこんな理由があるからです！
- ダイエットしても痩せられない本当の理由
- せっかく痩せてもリバウンドしてしまうのはなぜ？それは○○が原因です！
- 「自分」が本当に変わるから、幸せなダイエットができる♡自分が変わるのに大切なこと♡
3． ハッピーダイエットは「2人でするダイエット」です♡
- ハッピーダイエットは「2人でするダイエット」です♡
- 1人だとできないことも、2人でするから達成できます♡
- ダイエットが続かないのは当然です！バディがいるからできること♡
- ハッピーダイエットは、「食事」「生活習慣」「マインド」からアプローチします！
- ハッピーダイエットを終えると、もう太ることはありません。
- 人生が変わる♡ハッピーダイエットセラピー♡
4． 健康管理士が教える食事からのダイエット法
- 偏ったダイエットは命の危険性があります
- 朝・昼・晩バランスがとれた食事をとってダイエットしましょう
- ダイエットにおすすめ！和食中心のごはんの楽しみ方
- 「まごはやさしい」って知ってますか？これを食事に取り入れるといいですよ！
- ダイエットにおすすめな、お水のとり方♡
- わたしが自信をもっておすすめする、ダイエットに効果的なスーパーフード！
5． 健康管理士が教える生活習慣改善からのダイエット法
- ダイエットするならチェックしてほしい、排便・睡眠・代謝・運動のポイント
- ダイエットに最適な1日のおしっこの回数について♡
- 健康的な便は出ていますか？便のチェックポイントを教えます！
- 体重を朝晩はかりましょう♡代謝がうまくできているかのチェック法♡
- ベジタブルファースト！痩せる食べ方のコツを教えます！
- ダイエットに取り入れたい4種類の運動♡あなたに合ったものをチョイスしてください♡
- 痩せるためには寝ることが大切です♡おすすめの睡眠のとり方について
6． 自分の心を満たしましょう♡
- つい食べてしまうのは、自分を愛せていないことが原因です
- 痩せるために必要なのは、自分の心の声を知ること
- 心の声を知るために5つのカードを使っています
- 12000人の心の声を聞いてきたわたしだから分かること♡
- ダイエットを始める前に、自分の人生の使命と役割を知りましょう♡
- あなたは自分が本当に望むものになっていい♡心からなりたい人生のビジョンをもつこと♡
- あなたにあったダイエット方法を知るために、個性と環境をチェックしています
- 本来のあなたを輝かせることが、幸せに痩せる近道です♡
7． Aiヒーリング
8． ダイエットのその先へ♡あなたが心から望むことは何でも手に入れていい♡
ハッピーダイエットを終えると周りの人から優しくされるようになる理由♡
- お客様の事例その１「痩せて彼氏ができました！」
- お客様の事例その２「着たい服が着られるようになりました！」
- お客様の事例その３「長年の夢が叶いました！」
- お客様の事例その４「健康診断の結果が、正常値に戻りました！」
- お客様の事例その５「体が楽になりました！」
- お客様の事例その６「自分に自信を持てるようになりました！」
自分らしく、自分がやりたいことをやっていい♡
ダイエットでそんな人生を手にすることができます♡
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