人間って日光の光を当たらないと活動的にならないそうですよね。
昨日は天気が良かったのですが、風が凄くて洗濯ためらって・・・本日は、曇り・・・
気分的にも物理的にも体中、毒素たまりまくっている感じがして重いです。
ちょっと春休み、家族で旅行に行って暴飲暴食したのが原因なんですが・・・（＾＾；
日本に戻ってきて、粗食で体の内部からデトックスしなきゃなぁと色々健康本読み漁っております。
現在、気になっているのが・・・マクロビオティック
。
ただ、こちらは奥が深いというかなんというか・・・精製された食品NGみたいで・・・
日本食って料理に砂糖を使うことが多いのですが・・・うーん。悩みます。
色々関連リンクです
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ハネムーン
マクロビオティック
高齢出産
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