ベンゾジアゼピン断薬5周年
ベンゾジアゼピンの断薬から5年経過の私あれから5年が経過したんですね。人間の身体は7年で細胞が入れ替わるそうなのであと2年かな。しばらく断薬生活を続けられていたのですが昨年揺さぶられてオランザピンとロゼレムと抑肝散を飲むことになってしまいました。現在、薬を夜一回のんで体調を保っています。あとはプロテインと鉄とナイアシンアミドとビタミンCとビタミンBのサプリメントの摂取を半年以上続けてみてます。今の楽しみは夫とゆったりと犬の散歩をしコーヒーを淹れてモーニングを楽しむ事。子ども達の子育てからもすっかり解放されてしまい今後どう人生を楽しんでいこうか思案中です。ベンゾの断薬前のように寝込むこともありませんし、家事もコンスタントにこなせています。本当にあの嵐の中にいるようなあの日々はなんだったのでしょう。でも、自分の人生を置き去りにしてきてしまった代償は大きくて、人生をあまり楽しめていない自分がもどかしいです。楽しく幸せに日々生きるのが今の目標です。娘の事、息子の事いっぱいまだまだ悩みが有ります。一つずつ乗り越え進んでいきます。