昨今の気温変化の異常も重なり、どんどんインフルエンザへの感染者がでると言われています。
風邪もそうですが、健康を失うというのはとても辛く悲しいものです。。
それは誰もの自分自身の体で経験していると思います。。
しかし、悲しいかな健康を取り戻すやいなや、もう病気だったことを忘れてしまう方が多いです。
今予防医学が注目されています。
病気にかからない為に、普段から健康の有難さを感じ、病気にならない為の努力をしなければならないですよね。
風邪を引いて、薬を飲む方はたくさんいらっしゃいます。。
そして薬で風邪が治ったと思っている方もたくさんいらっしゃいます。
違いますよ!
薬は風邪による症状を抑えているだけです。。
治しているのは自分の力(自然治癒力)ですよ。。
だから、免疫力がない人は治りも悪いです。
普段普通に生活しているだけでも、心や体のストレス、運動不足、食事の乱れなど、体を弱くする要素がたくさんあります。
一気に生活を正すというのは無理な話です。
できる事から、自分の体を守る為に、強い体つくりをして下さい。
それにはまず生活習慣の改善。
そして腸内環境の改善。
免疫力の強化です。
腸内環境の改善と免疫力の強化は深く関係しています。
そしてその大きな助けとなるのが、特殊な力をもった乳酸菌です。
私が最もオススメするのは、乳酸菌の中でもトップの免疫力の強さがあるフェカリン(主原料乳酸菌FK-23)。
数々の特許も取得しているほど。
根拠のしっかりとした確かな健康食品ですよ。
過去の記事を読んでいただければ、その効果もわかります。
こちらも参考にご覧下さい。
http://www.dailytimes.jp/kenkou/index.html
http://www.dailytimes.jp/nichi/
フェカリンが購入できる安心サイトはこちら
http://natural-recovery.com/
健康に対する意識を高くもつこと、これはとても大切なことです。
腸が変われば、体も変わりますよ。