狭心症でステント留置後の健康生活

2年前に狭心症でステント留置しその後、本格的に健康体を目指そうと奮起。

体重を20ｋ減らし、薬も今では1日１錠に。

高血圧の薬は30代から飲み続けてきたが、１年前に止める事が出来ました。

過去を振り返りながら現在の健康に気を使っている今をプログに綴って行きたいと思い

健康ブログをはじめました。