昨日プールに行ってきました。

もちろんオールカバーで。

長袖のラッシュガードにサングラスしてサンバイザーをして。

そこまでするなら入らなくてもプールに入らなくてもいいんじゃないって言うくらい。でも子供にお付き合いしないといけないからね。

太陽の下で遊ぶと体力を使って疲れるんだけど青汁を飲んでいる   から今日も元気 に起きれたの。

そうそうひさしぶりに同級生に会ったらなんかまつ毛が長くなったんじゃないって?

まつげ美容液のおかげかしら ??

使い始めてから半年くらい経つからね。

まつ毛がしっかり長くなってきたからね。

まつ毛のエクステでかなりいたんでいたんだけど、元の通り以上になったから。

かなり嬉しいかもね。



プルリンお肌にアスタリフト コラーゲンドリンク
今日もすっきりラクトフェリン ライオン


最近は本当に暑い日々が続いてしまて。。。真夏日と何回いわれる事やら!
それでも、夏は暑くないとって感じだけど、もう少~しだけでも湿気をとってくれればーーーー!
少しは過ごしやすくなるんじゃないかと思うのです。

まぁ、そんな事も言ってられませんが。。。
梅雨の時期は除湿器のタンクがすぐ水でいっぱいになってしまって、
こうすれば日本も絶対水不足になんてならないのにーなんて思った時期もありましたけどね。
いや、ちーっちゃい頃の話です。

夏も除湿器は大活躍ですね。
最近は扇風機も売れてるようですが、ダイソンの羽の無い扇風機にちょっとあこがれますね。
まぁ、安くはないけどペットを飼ったりしている方にはいいかもしれませんね。
もちろん、赤ちゃんにも。

初めてみた時は、面白くておもしろくて、けっこう長い時間みてました。
今じゃ、シャボン玉を飛ばして、扇風機の中を通すみたいなCMやってますもんね。

さて、そんな熱中症になってしまう様な気候の中で、無理なダイエットは禁物ですよー
ただでさえ、体を維持するだけで大変な時に食べないダイエットなんてもってのほか。

ちゃんと食べて、体を作って、ちゃんと動く。
動きすぎないように気をつけてくださいね、今年は特に。
体の体調管理はゆくゆくは全て自分のため&みんなのためですから♪

健康バランスに欠かせない鮫玉

ゆずの香りで美肌ケアには草花木果

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みなさん、暑い日の食べ物といえばなんですか?

今日は、すっごく暑いので、まったく食欲がないから何を作ろうか全然頭に浮かばないんですよ。

このメニューを考えるのが嫌になっちゃうんですよね、世の中の主婦の皆さんはみんな同じように困ってるんじゃないかしら??

辛いものにするか?つめたいものにするか?味の濃いスタミナ系、焼肉とか、にするか?といったとこでしょうか。

困りましたね、どれもピンとこないですよ。いま私が食べたいのが、カキ氷ですからね。

いつもだったらこの時間になるとお腹が空いてきて、メニューぐらいは決まっているのにな。こうなったら誰かに聞いてアイディアをもらいますか。

そうしよう。


すらっと宣言
エムボード
笑顔の黒酢
カルニチンクイーン

また驚きのニュースが飛び込んできましたね。

オウム真理教の菊池直子容疑者が神奈川県相模原市で逮捕されました。年末の平田容疑者に続きこれまたびっくりしました。

今回は、近所の人の「似ている人がいる」との通報で警察が張り込んでいたところ現れた菊池容疑者を確保したとのことです。

また、菊池容疑者と生活をともにしていた男性も犯人隠避の疑いで逮捕されました。調べに対し二人とも素直に応じているそうです。

菊池容疑者は「これでもう逃げなくてもいい、ほっとした。」と言ったそうです。また男性のほうは「もう一人の手配犯の高橋容疑者を見た」と語ったそうです。その後の情報がきになります。


元気の秘密は笑顔の黒酢
オルチニン買いました
鮫珠
おなかに良いよ新谷乳酸菌

このまえ、メキシカンレストランに行きました。

メキシカンタパスレストランって書いてあったかな??

南米をイメージさせる店内で、タンゴミュージックが流れていました、飲み物も南国風で雰囲気が良かったです。

今回は友達といったけど、デートで使ってもいいムードかもしれません。

チップスにトマトのサルサがついてきたんだけど、このフレッシュトマトのサルサがめちゃめちゃおいしかったよー。メインが来る前に感動していたわ。

今回のメインに選んだシュリンプタコスもレタスたっぷりでなかなか良かったです。