血圧測定したら上が156もあった！血流改善しないとダメだなこりゃ

先日、なんか頭がぼ～っとして首すじが痛くて
妙だな～と思って「血圧計測」してみたんです。

上156、下99

これ、かなりヤバイんじゃね？

私が血圧が上がり始めたのが
40代前半くらい。

血圧が上がるのは血流が悪くなってることが原因です。
普通に生活していてもそうなるというのは
やっぱり運動不足による脂肪の蓄積が悪いんでしょうね。

体内の至るところに脂肪が溜まって
血液の流れが悪く「ドロドロ」になる。

考えただけでもゾッとしますが

あなたも同じかもしれないですよ？

運動でもするか？

いやぁ・・・面倒くさ。

でも、先日、宮根さん（ミヤネ屋）が
50代なのに腹筋割れてる画像が後悔されてましたよね。

50代でもあそこまで肉体改造できるんだ～と
素直に思ってしまいました。

筋トレすっか？いや・・・面倒・・・（苦笑）

元々、運動嫌いな性格なので
ここはせめてアンチエイジングしないとね。

例えば一錠、飲むだけで体の中が綺麗になっていく
医薬品があるとしたら飲みたくないですか？

じゃぁドラッグストアーへGO！

って、ドラッグストアーじゃ売ってないわな。

なので私はネットで購入してます。
本来はその医薬品はED薬なんですけど
これが中高年の間で「アンチエイジング」できるって
大人気なんです。

血流がかなり改善されるからね。


そもそもEDっていうのは
男性性器に血液が流れなくなって
役にたたなくなってしまうわけです。
それを急激に改善させる効果があるわけだから
どんだけ血流が良くなるのかよくわかります。

やってみっかな。＾＾

五十肩を認めたくない50代（笑）

先日、首の「こり」が酷く
温湿布を貼っていたら

女子社員に「何？それ？」

っと、指摘されました。

肩こりって世代関係なしに
誰でも起こると思うんですが

単なる肩こりではなさそうで
腕を回しても90度でグルグル回らないんですよ。

いつの間にか水平にまわしていたようで・・・(w＿－；

無理に回そうとすると
激痛が・・・

単なる運動不足なのか
体が固くなっているのか

いやぁ・・・年は取りたくないです。

精力的にも肉体的にも
下り坂ってのは辛いですなぁ。

運動するのも面倒だし
なんか良い方法ないかな。


最近、50代～に人気がある
アンチエイジングに効果がある
医薬品もあるんですよ。

なんとバイアグラ！

ED薬だよね？

変だと思いますよね？

実はED薬ってのは血管拡張作用があり
血液の流れが良くなるから
体全身に血液が行き渡ると
細胞も活性化され肌のツヤとか
髪の毛のツヤとかもよくなるし

体の動きも良く良くなるみたいです。

やってみる価値アリっすね。（＾＾）

スキューバーダイビングで年齢を再認識しました

先日、会社の後輩と伊豆へスキューバーダイビングに行きました。
みんなビギナーだったんですが
僕以外は楽々海の底へ・・・。

僕は口呼吸がなかなかできないのと
海が怖くなったり体力の消耗が激しく
ギブアップ。

情けないです(ﾉ_-｡)

20代の頃は毎週海に行き
サーフィンをやってたし
体力には自信があったし
ましてや海が恐いなんてことは絶対なかったんですけどね。

波に乗るのと海に潜るのは別物だったです。

それよりも体力の衰えに驚愕しました。

オヤジになるというのは悲しいものです。

あなたもそんな経験ないですか？
昔は当たり前のようにできたものが
今は出来ない。

恐怖心とか体力の衰えで
以前のように出来なくなる。

アンチエイジング、これをすれば
多少は若返るんかな。

肌とか若くなっても仕方ないんで
気力、体力とかがみなぎる方法ってないですかね。

最近、ある医薬品がアンチエイジングに効果があるって
中高年では人気みたいですね。


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マクドナルドでは当分チキンナゲットを食べたくないなぁ。

中国がまたまたやってくれましたね。

消費期限切れのチキンを加工輸出って・・・
しかも青く変色したチキンを。

マクドナルドではそのチキンの販売元から
マックナゲットの20％の材料を輸入してたらしいですね。

又聞きなので本当かどうかわかりませんけど。

海外製の医薬品の偽物とか
商品のコピーとか本当色々やる国ですね。

でも、本当はほんの一部の人がやってることなんでしょうが
国全体が疑われてしまうのは悲しいことです。

日本でも食品偽装する業者もいたりするし
どんな国でも心ないことをする人々は存在します。

食品とか医薬品は体の中に入るものだから
それらだけは悪どいことやっちゃダメですよねぇ。

当分、マクドナルドのチキンナゲットを食べる気がなくなりました。

まぁ輸入する側としては
輸出側を信頼するしかないから
どうすることもできないのかもね。

なぜ人間って異性といると癒やされるのかな

不思議に思うんだけど、男性友人と話ししていると楽しいし
色々なことができるんですが癒やしがないですよね。

女の子と話しているとなぜか癒やされる。
人によると思いますけど
同じ話しをしていても感じかたが違うのかな。
楽しさも違う。

やっぱり異性同士って惹かれ方が違うんでしょうね。
僕も会社で男性社員と話しているより
女性社員と話しているほうが面白いんですよ。

なにげない話しでもね。

人間の癒やしは人間でしかできないのかもしれませんね。

あとね、動物の赤ちゃん見ていても癒やされる（笑）

あれはなんででしょうね。

う～ん・・・心が病んでるんかなぁ。
ストレスが溜まり過ぎてるのか？

色々な癒やし方法を知ってる人がいましたら
ぜひ、教えてくださいね。＾＾

あ、僕はちなみに40代男性です（＾＾；