健康で長生きしたい。
病気になるのはいやだ！！
こう考えるのは私だけではないでしょうね。
だれでも、健康で長生きしたいと思っていますよね？
でもねある程度、年を重ねると、職場、近所の友人
などで、高血圧だ、糖尿気味だ、
痛風で足が痛くて歩くのがしんどい！！
などの話を聞くようになります。
また、お肉を食べなさい、とアドバイスする病院の先生もいます。
ガンが見つかった、
心臓病
脳梗塞
高血圧
糖尿病
透析に通っている
生活習慣病にかかる
という人が増えています。
なぜなのかしら？？？
長生きしたけりゃ
肉は食べるな
若杉友子著 幻冬舎 刊
という本を見つけてびっくりしました。
この本では
肉を食べると長生きできない
日本人に肉は会わない
牛乳は身体に悪い
牛乳を消化できる欧米人、消化できない日本人
牛乳を飲むとアレルギーが出やすいわけ
甘い物をたべるとうつになる
食べたものがあなたの身体を冷やしている
ご飯をたべると、思いどおりの人生になる
白米より玄米のほうが身体にいいわけ
お米のパワーで元気になったおじいちゃん
お米を食べて体質改善、視力もアップ！
食べ物を変えたら、ガンが消えた
などなど