☆三日目☆

フィットネスインストラクターの
天井亮介です。



10月30日(日)に野見山文宏先生の
『日本一わかる！セラピストの為の解剖生理』講座が開かれました。



わが志楽塾(健康サポートプロジェクトのアカデミー事業)が主催なので、私も会場準備と運営プラス受講者として参加して参りました。

休憩でおやつをつまむ。



3日目ということもあり
受講者同士も和やかなムード。


内容は３日間の集大成。
とても文字だけでは言い尽くせない
感覚ですが、常に身体は揺らぎの
中にあり、１つの方向に傾き
過ぎると必ず身体に反応が出てくる。
全身の呼吸で揺らぎのバランスを
とることを学びました。


詳しい内容はまったく伝わらないと思いますが、身体への考え方が
一変する経験でした。
今後の仕事やプライベートに活かしていきます。

来年は塾生の皆様で野見山さんに
会いに行きましょう。
企画したいと思います。






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