豊島区・池袋駅北口(西口)より徒歩9分・池袋ファミリー整体院。竹本淳一が、心と体を癒します

池袋ファミリー整体院、院長の竹本淳一です。

こんにちは!


池袋駅からの道順・アクセス方法はコチラ!

↓↓↓

http://ameblo.jp/kenketu/entry-10623112940.html


豊島区・池袋駅北口(西口)より徒歩9分・池袋ファミリー整体院。竹本淳一が、心と体を癒します-店前の竹本淳一 豊島区・池袋駅北口(西口)より徒歩9分・池袋ファミリー整体院。竹本淳一が、心と体を癒します-大きな看板2


公式HPはココをクリック


◆外側からの治療◆

独自の技術でソフトにほぐし痛みを軽減します。

ボキボキ・バキバキはいたしません。


もみほぐし・整体



お試しコース 10分500円(初回のみ)から!


ご予約優先です。

特に夕方・金曜・土曜は混みますので

まずはお電話ください。 


TEL03-5391-4564


20分2000円


30分3000円  (全身ほぐしたい場合に)


45分4000円


60分5000円 (ロングコースが人気です)


90分7000円 当院のファンの方限定!



お着替えも用意してます (←ここをクリック)



施術を受けた皆様のご感想はココをクリック!


受付時間

AM 8:30~PM 10:00


休日:1ヶ月に0~1回、日曜日

年間350日オープンしております。

※受付時間や曜日は、

融通を利かせます!まずはお電話ください。


電話番号 03-5391-4564



◆整体業界の5悪はありません◆


1 整体の回数券の押し売り 無し!

(1度に数万円払わせる悪名高い回数券は存在しません。ご安心を)



(手持ちの現金が無い!というとクレジットカードが有るじゃないですか!と

 強引に迫るチェーン店あり、要注意。しかも期限が短いとかwww )


2 次回のご予約の押し付け 無し!

(お客様・患者様から言って来た場合はきちんとご予約をその場で受付けます)



(常連になるかならないかを決めるのは患者さんでありお客さん

それなのに医師になったつもりか?命令口調で○日後に来いとかwww)


3 健康機能食品などの物販 無し!

(いわゆる健康機能食品に毎月5000円かけるなら、

毎月5000円お野菜や果物を普通の食事で摂りましょう)



(貴方のためを思って勧めてるんですよ!→

上から押し付けられた私のノルマ達成の為に買えよ!がホンネですよ!)


善意の脅し・上から目線の説教 無し!



【癌になるぞ!赤ちゃん産めなくなるぞ!
 永遠に歪んだままだぞ!etc】


言葉の暴力であり、カルト教団でよく使われる
マインドコントロールです


5 初診料、着替えの料金など無し!





◆治療院専用特殊電位治療器を設置◆



初めての方は5回まで無料です。



それ以降、6回目からは

1回15分150円
厚生労働省の認可を受けており

頭痛・肩こり・不眠・慢性便秘

に効能効果があり!


赤ちゃんから年配の方々まで、

ご家族みんな受けることが出来ます!



(注)

妊娠中(その可能性がある方)の方や

心臓にペースメーカーを入れている方は

事前にお知らせくださいませ!



着替え不要、ただ座るだけ。

ぜひお試しください。



☆貴方の家族みなさんの健康を守る

お手伝いを全力でさせていただきます!


住所 東京都豊島区池袋1-16-15

JR池袋駅北口より徒歩9分。平和通り商店街

郵便局の対面、

お隣はオシャレなショットバーSideWestさんです。


地図は コチラ


アクセス方法は、コチラ




豊島区・池袋駅北口(西口)より徒歩9分・池袋ファミリー整体院。竹本淳一が、心と体を癒します-池袋ファミリー整体院の店構え

ps

私、竹本のアメブロのIDはkenketuです。



1)成分献血の回数が400回以上に及ぶこと



2)慢性疾患は血の汚れから来る!!

ご縁がある方々すべてに、綺麗で健康な血液の大切さを

理解・体験してもらう!→健・血!→kenketu

という意味合いがあります。



ご予約は今すぐ!お電話で!!

↓↓↓↓

03-5391-4564


施術を受けられた方の、お喜びの声はこちらです

(1000名以上)

↓↓

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独立開業を考えてる方に読んでほしいページは
コチラ 
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2018年10月14日 22時08分38秒

池袋ファミリー整体院への道順、アクセス方法

テーマ:院の独立開業



池袋ファミリー整体院への道順、アクセス方法


〒170-0014

東京都豊島区池袋1-16-15


池袋ファミリー整体院
↓↓↓

ヤフー地図  map fan webの地図


分からなかったらお気軽にお電話ください!

03-5391-4564

JR池袋駅 北口、サンシャイン側じゃないほうから

出てください。20a出口です。
豊島区・池袋駅北口(西口)より徒歩9分・池袋ファミリー整体院。竹本淳一が、心と体を癒します-道順1 豊島区・池袋駅北口(西口)より徒歩9分・池袋ファミリー整体院。竹本淳一が、心と体を癒します-道順2

池袋駅北口を出ると、目の前に茶色のホテル サンシティさんが見えます。

サンシティさんの右側の道を、線路沿いに直進。

すると西の京とかいた西京信用金庫さんが見えます。

西京信用金庫さんの左側の道をまっすぐ進むと

平和通りのアーケードが見えてきます。


豊島区・池袋駅北口(西口)より徒歩9分・池袋ファミリー整体院。竹本淳一が、心と体を癒します-道順3 豊島区・池袋駅北口(西口)より徒歩9分・池袋ファミリー整体院。竹本淳一が、心と体を癒します-道順

2 018 ドンキホーテopen!


平和通りです。ここをひたすら直進。

途中、24時間やってるスーパーのピアゴがあり

セブンイレブンが左手にあります。

曲がらずにさらに直進。もう少しです。


すると右手側(東側)に

三吉モーターズさんがあり、ショットバーSideWestさんがあり

その次に当院が見えてきます。


ようこそ、お越しくださいました!


豊島区・池袋駅北口(西口)より徒歩9分・池袋ファミリー整体院。竹本淳一が、心と体を癒します-道順5


豊島区・池袋駅北口(西口)より徒歩9分・池袋ファミリー整体院。竹本淳一が、心と体を癒します-道順ピアゴ

豊島区・池袋駅北口(西口)より徒歩9分・池袋ファミリー整体院。竹本淳一が、心と体を癒します-交差点

豊島区・池袋駅北口(西口)より徒歩9分・池袋ファミリー整体院。竹本淳一が、心と体を癒します-セブンイレブン

豊島区・池袋駅北口(西口)より徒歩9分・池袋ファミリー整体院。竹本淳一が、心と体を癒します 豊島区・池袋駅北口(西口)より徒歩9分・池袋ファミリー整体院。竹本淳一が、心と体を癒します-入り口です1



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2018年10月03日 00時02分58秒

池袋ファミリー整体院 トップページ

テーマ:実際の施術の様子

こんにちは

池袋ファミリー整体院の

竹本淳一です。


JR池袋駅の北口から徒歩9分

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2018年度 当院のお休み予定日

10月9日火曜日  お昼12時から夕方6時まで休み
(当院の恩人、小串様の絵ハガキセミナーに参加)

11月13日火曜日 お昼12時から夕方6時まで休み
(当院の恩人、小串様の絵ハガキセミナーに参加)

12月1日土曜日 午前11時~終日休み
(当院の恩人、西澤様のイベント DAFに参加)


月に1度程度のお休みです。

あとは、ゆったりとお店を開業やっていますのでよろしくお願いします!

 

★曜日やお時間は可能な限り、

 ご都合に合うようにいたします。

年間350日以上オープンしてます

 

 (例えば深夜12時、日曜でも、

 事前にお電話いただければ

 可能な限り対応!)


 

お問い合わせは、お電話でお気軽に!

  ↓  ↓  ↓

03-5391-4564

 

 

 

 

 

 

 

院長の竹本淳一です。

私、一度にいろいろ出来ません。


格好良いカリスマ整体師さんのように


セミナーを開き学校を経営したり
健康食品を売ったり
スピリチュアルやパワースポットについて
語ったり
波動ガ~とか、気の流れガ~とか語ったり
マスコミに登場したり
芸能人とコラボしたり

ランサーズを活用してひたすら
口コミサイトにねつ造クチコミを書き込んだり

お金をかけて本を出版したり

情報商材を作成して売ったり

ディプロマミル(ニセ学位)を取得したり


そういった器用なことは出来ません。


出来るだけ休まず
出来るだけ長時間
黙々と本業に専念して
一点集中する事。

 

これを続けているうちに

宣伝広告費0で 

 

池袋 整体院 とヤフーでネット検索すると
1ページ目に来たり(2018年8月現在)

 

 

 

グーグル検索では ★4.9を頂いたり

 

 

普通にお客様が
程よいペースで来て下さり
程よいペースでご紹介を頂き

理想の「普通の整体院」

になりました。

ありがとうございます。

 


こちらのブログは
もっぱら、道案内として
皆様に利用してもらうことが
多いです。

 


当院は、ごく普通の治療院です。

もくもくと施術を行います。

あなたが、しゃべりたくなければ、

出来るだけ無言で施術を行います。

 

おしゃべりしたければ、話しかけて

くださいませ!

 

営業や売込みは行いません。

 

僕自身、営業や売込みをされて
良い思いをしたことは
ほとんど無かったからです。


無理なく通える金額で行っています。


料金について

初めての方は 15分で500円

初診料など徴収しません。

500円握りしめてお越しください。

 

くわしくは
お電話でお問い合わせください。

 

私は 電子メールや携帯電話やスマートフォーンなどが
難しすぎて苦手です。

使い方、何度教えてもらっても
カタカナ用語ばかりで分からず
契約できません。持っておりません。


インタァネット接続も
人に手伝ってもらって代打ちしてもらい
読んでもらってを週に1回 2回です。
ですので、ネット経由でのお問い合わせや
予約受付は行っておりません。
ごめんなさい!

 

 

 

 

2018年09月21日 12時59分14秒

ミニマリスト!を目指す。

テーマ:心構え

こんにちは

池袋ファミリー整体院の

竹本淳一です。


JR池袋駅の北口から徒歩9分

行き方・アクセス方法はコチラ
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★曜日やお時間は可能な限り、

 ご都合に合うようにいたします。

年間350日以上オープンしてます

 

 (例えば深夜11時、でも、

 事前にお電話いただければ

 可能な限り対応!)


 

お問い合わせは、お電話でお気軽に!

  ↓  ↓  ↓

03-5391-4564

 

 

※ 当方 視覚障害が有り、機械類が苦手なため

携帯電話・スマートフォン持たず使えず電子メールも難しい。

 

インターネット接続は、数日に1回程度。また機械類が

冗談抜きで本当に苦手なため

ネットでの予約受付は出来ません。申し訳ありません!

 

 

 

 

 

 

ミニマリスト!を目指す。

 

わたしは
携帯電話・スマートホン・クレジットカード
デビットカード・消費者金融やローン会社のカード
電子マネーなどを持ちません 使いません。 


アフロヘアの稲垣えみ子様など を見習って
愚かなマスゴミの
「持っているのは当たり前~」という
必死な絶叫&洗脳を捨て去る。

携帯電話 スマートホンが無いと生きていけない?


本当ですか?バカ親が子供名義のスマートホンで
ゲームなどで課金、滞納して
スマホや携帯を持っていない若い人もいます。
ちゃんと就職活動も乗り切り、お仕事してる人
いらっしゃいます。


ミニマリストを目指すために
まず携帯電話やスマートホンを捨てる、
最初から持たない。
固定電話と(留守番電話機能付き)で十分。


これは私個人の勝手な考えで他人に押し付ける
ものではありません。又、私もいつ考えが
「転向」するか分かりません。
別に宗教は何もやっておりません。

 

その他
視覚障害があるのが幸いしまして

自動車 バイク 自転車 および自動車運転免許
テレビ DVDプレイヤー ゲーム機各種
持ちません。ラジオで十分。


機械に弱いのが幸いしまして

電気エアーポット(都度、やかんでお湯沸かせば十分)
電子レンジ(使い方がよく分からない)
炊飯器(使い方がよく分からず&鍋で炊いた方が早い)
トースター 食器洗い機 などなど
持ちません。
カセットコンロとボンベで十分

 

本当は不要だけれど、整体院という
お店を運営しているから持っているもの

エアコン・電気掃除機・冷凍庫がある冷蔵庫
(アイスノン・冷却材とかイザという時必要)
CDラジカセ


本当は不要だけれど、働かずに金をもらって
プラプラしてる凶暴な連中の お店襲撃に備え
身を守るために持っているもの
(これに一番お金をかけています)

防犯カメラ ボイスレコーダー 
大音響が鳴り響くハンドマイクと報知器

 


これも私個人の勝手な考えですが
モノへの執着を減らすと

健康になる。ダイエットに最適。怒らなくなる。
肩こりなどが起きにくくなる。
お金が自然と溜まっていく。

無いなら無いなりに何とかしようと
無い知恵を働かせるため、機転がきくようになる。


くどいようですが、あくまでも私の場合です。

 

まだまだ先輩ミニマリストには及びませんが
出来る範囲で続けていこうと思います。

 

 

2018年09月20日 12時52分46秒

当院によく来られる方々の特徴

テーマ:整体

こんにちは

池袋ファミリー整体院の

竹本淳一です。


JR池袋駅の北口から徒歩9分

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★曜日やお時間は可能な限り、

 ご都合に合うようにいたします。

年間350日以上オープンしてます

 

 (例えば深夜11時、でも、

 事前にお電話いただければ

 可能な限り対応!)


 

お問い合わせは、お電話でお気軽に!

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※ 当方 視覚障害が有り、機械類が苦手なため

携帯電話・スマートフォン持たず使えず電子メールも難しい。

 

インターネット接続は、数日に1回程度。また機械類が

冗談抜きで本当に苦手なため

ネットでの予約受付は出来ません。申し訳ありません!

 

 

 

 

 

当院によく来られる方々の特徴です

【男性 女性 比率】
  45:55


【年齢】
30歳から60歳の働き盛りの方が中心。
65歳以上の方は少なめです。

 

保険がきく整骨院ではないので
スポーツ外傷の、学生さんや運動部の生徒さん
など10歳台の方は ほぼ、来ません。


【来院の頻度】
当院は、無理な来院をオススメしていません
1ヶ月に1~2回の来院!という方が多いです。

 

2~3年に1回 上京のタイミングが合えば!と
いう方も大切なリピーターさんです。


【お仕事】
座りっぱなしのお仕事の方が6割ぐらい
身体を動かすお仕事の方が3割ぐらい


パソコン業務、持ち運びできるタブレット・端末で
疲れがたまるという方は多いですね。


長時間の立ち仕事、重いものを持つ人
腰や太ももに負担がかかっている方
本当にお疲れ様です!


今の日本、もっと気軽にこまめに
休憩がとれる雰囲気になればいいのに!

立ち仕事、お客さんがいない時に
椅子に腰かけて休んでもええやん?


ゴロンと横になって10分でも仮眠できる
環境だったら非常に良いのに!と願っています

 

 


これからも、宜しくお願いします!

 

 

 

2018年09月18日 08時54分20秒

8年目を迎えました。皆様のおかげです

テーマ:心構え

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★曜日やお時間は可能な限り、

 ご都合に合うようにいたします。

年間350日以上オープンしてます

 

 (例えば深夜11時、でも、

 事前にお電話いただければ

 可能な限り対応!)


 

お問い合わせは、お電話でお気軽に!

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※ 当方 視覚障害が有り、機械類が苦手なため

携帯電話・スマートフォン持たず使えず電子メールも難しい。

 

インターネット接続は、数日に1回程度。また機械類が

冗談抜きで本当に苦手なため

ネットでの予約受付は出来ません。申し訳ありません!

 

 

 

 

 

8年目を迎えました。皆様のおかげです
ありがとうございます。


◆ここでいう皆様のなかには
 お客様・患者様のほか

日々パトロールで顔を出して下さる
池袋警察署の方も含まれております。
逮捕者 複数名、 感謝しております。


ハンディキャップを持ってる人が
独立開業をする際には
地元警察の協力を得て 相談してください。
防犯カメラ複数、大音響が鳴り響くスピーカーや
報知器ベルを装備したほうが良い。
(それでも当院、防犯カメラを破壊されました)


この国には
困っていないのに困ってるふりをして
権利を振り回し多額のお金をもらっている人
(働かないでお金を得ていたら人間必ず
 悪の方向に走ります)

加害者なのに被害者ヅラをする連中


が一定の数、います。
(反原発など国会前、官邸前、沖縄基地前で
 騒いでいた 人々をイメージしてください)


自力で誰にも頼らず
頑張って働いている人に対して
徹底的に妨害を加えてきます。
(自分たちの立場が無くなるからね)

 

 

万引き家族 あれおかしいんじゃね?と
意見を述べたら徹底的にヘイトされ


福島県で何の異常も無く
普通に福島の食材を食べて子育てしてま~す

という人たちが

(東京とかから)自主避難をした連中から
徹底的なヘイト攻撃を受けたり。
(子どもたちよ!狂った親から縁を切って
 早く逃げろ!)

 


◆NPOやってる、ラジオやTV出た、本出版してる
ダイヤモンドで連載をしてる、過去に政府関連だった
メルマガで多数の読者を得ている
ペンクラブである、有名人著名人と知り合いだ
子どもをダシにして政府を批判している
講演会を多数やってる、学校で講演やってる
ドリプラ・みんなの夢アワードetc関連者だ
クラウドファンディングで多額のお金を集めた

 

安易に信用したら絶対駄目!お店乗っ取られます!

 


当院のお客様で 日本語ペラペラの中国人女性に
けんかを吹っ掛ける入れ墨を入れた在日○○人の
生活保護者団体。
注意をしたら「俺たちを差別するのか!」とか

 

 

ピースボート!あのテロリスト連中には
本当に参ってます。毎年毎年・毎年毎年
マナー知らずでマッサージ中なのに勝手に上がりこみ
ポスター張らせろと喚き散らす。
私が視覚障害なのを知ると
図に乗って色々と悪さをしてきます。
ガラス窓やシャッターの破損多数回
高田馬場の主催者にクレーム申し上げても
暖簾に腕押し。

 

激安クーポンを 年に1回たまに出すと
1枚おひとりなのにゾロゾロと3~5人でやってきて
アムウェイの勧誘がすさまじかったとか


ボランティア募集。眼が良くないので
細かい文字を読んでください
で募集をかけると、お越しになったのが
サーファーさんスタイルの方複数。
お手伝いしてくれず、いきなりアムウェイ勧誘!
断ると
「お前にかけた時給を払え!この夢泥棒!
 おれたちの尊い命の時間を返せ」

(どうやら、数千人の当院の『生きている』リストが目当て)

 

ここまで、相当、抑えて書いてもらいました。
本当はもっともっとひどいです。


しかし、警察の方々の日々のパトロールや
当院のお客さまである現役警察官、消防官、
自衛隊の方々、そして一般の皆さんのおかげで
被害が少しずつ減ってきました。

 

8年目。
普段は穏やかを保っている院長の竹本ですが

闘う時には徹底的に闘って お店を守ります。


相手側に反日人権派弁護士がついていようが
関係ありません。

 

 


これからも、宜しくお願いします!

 

 

 

2018年09月10日 08時04分47秒

年350日以上、1日14時間以上お店オープンするため気を付けてる事(5)

テーマ:心構え

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JR池袋駅の北口から徒歩9分

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★曜日やお時間は可能な限り、

 ご都合に合うようにいたします。

年間350日以上オープンしてます

 

 (例えば深夜11時、でも、

 事前にお電話いただければ

 可能な限り対応!)


 

お問い合わせは、お電話でお気軽に!

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※ 当方 視覚障害が有り、機械類が苦手なため

携帯電話・スマートフォン持たず使えず電子メールも難しい。

 

インターネット接続は、数日に1回程度。また機械類が

冗談抜きで本当に苦手なため

ネットでの予約受付は出来ません。申し訳ありません!

 

 

 

年350日以上、1日14時間以上お店オープンするため

気を付けてる事(5)

 

 

ひとり整体院で、早朝から夜遅くまでやっていて
月のお休みはだいたい1回、1~3時間
(税務署、床屋、切手購入、雑貨購入、役所手続き
 などが多いですね)
年間350日以上お店をオープンしている竹本淳一です。

 

長時間オープンしているから
お客様がいつでも気軽に電話をして下さります。


(5)お食事は、お野菜玄米中心で

小食、よくかんでいただく。

 

 

私は 昔、ひどかった。
大食い、早食い、激辛、アツアツ
刺激物、コテコテ、大好き人間!


例えばカレー屋ココ壱番館で
ライス1300gのカレーを20分以内で完食し無料成功!


激辛ラーメン中本の『北極』にチャレンジし完食


マクドナルドでハンバーガー10個
お持ち帰りですか?→ここで食べるんだ
でノードリンクで完食したり


例えば
串カツ田中のようなお店、気に入ると
○日ですべてのメニューを制覇するぞ!とか


回転寿司も○日ですべての種類を制覇だ!とか


今思えば、愚か・幼稚な事をやっておりました。
TVゲームでアイテム全種類コンプリートだ!
みたいな感覚でしたね。

 

 

 

現在、1日1~2食 簡単な自炊で野菜中心、非常に薄い味つけ。
1食30円~60円ぐらいでおなか一杯。
(ガス代込み)

小腹がすいたときは、ナッツ、バナナ、
アボガド、昆布を切っていただくなど。


肉 魚 卵 乳製品などの なまぐさはめったに食べない。
外食に行くケースも年に1ケタあるかどうか・・・


特に、刺身や生卵や生ガキなどは
お仕事を休むわけにはいかないので
ここ10年以上食べておりませんね。

 

 

しいたけやこんぶをダシにして
野菜スープを作り、玄米のオカユと食べる。
調味料なくても、素材の味でなかなかいける!

身長と体重は162cm  53kgで、この20年変わらず。

 

糖尿病や人工透析や腎不全の方々で

過去を反省し、きちんと食事療法を
守っていらっしゃる方々の体験談、
メニューも参考にしてます。


このおかげか
ここ数年間、カゼ知らず、バテず
成分献血の際の検査もバッチリです。

休まずお店を運営してきております。


ただこれは
私個人が勝手にやってるだけであって
他人様におすすめしたりするものでは
ありません。

 

 


これからも、宜しくお願いします!

 

 

 

2018年08月27日 17時46分04秒

年350日以上、1日14時間以上お店オープンするため気を付けてる事(4)

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行き方・アクセス方法はコチラ
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★曜日やお時間は可能な限り、

 ご都合に合うようにいたします。

年間350日以上オープンしてます

 

 (例えば深夜11時、でも、

 事前にお電話いただければ

 可能な限り対応!)


 

お問い合わせは、お電話でお気軽に!

  ↓  ↓  ↓

03-5391-4564

 

 

※ 当方 視覚障害が有り、機械類が苦手なため

携帯電話・スマートフォン持たず使えず電子メールも難しい。

 

インターネット接続は、数日に1回程度。また機械類が

冗談抜きで本当に苦手なため

ネットでの予約受付は出来ません。申し訳ありません!

 

 

 

年350日以上、1日14時間以上お店オープンするため

気を付けてる事(4)

 

 

ひとり整体院で、早朝から夜遅くまでやっていて
月のお休みはだいたい1回、1~3時間
(税務署、床屋、切手購入、雑貨購入、役所手続き
 などが多いですね)
年間350日以上お店をオープンしている竹本淳一です。

 

長時間オープンしているから
お客様がいつでも気軽に電話をして下さります。


(4)おだやかな落ち着いた言動・行動を普段から心掛ける

 

 

「ヤバい」という言葉を使わない
(元々暴力団やアウトローの人達が使う言葉)
「ブタ」と言わず「ポーク」という。

 

あまり省略しない。ケータイ→携帯電話
スマホ→スマートホン 免許→自動車運転免許
ゆっくり話す。滑舌よく話す。
語尾を最後まできちんと言い切る。

 

 

 

出来るだけ走らない
物をドン!と置かない。ゆっくりそっと置く。

 

 

シャッターの開け閉め、入口ドアの開け閉め
お手洗いのフタ・便座の開け閉め
冷蔵庫の扉の開け閉め etc
バタンとやらず、ゆっくり そっと行う。


直飲みをしない。
出来るだけ一度コップに移して飲む。
食べ放題。飲み放題のお店は避ける。

(以前は酷かった私。ガツガツむさぼらないように心がけてます)

 

などなど

 


これからも、宜しくお願いします!

 

 

 

2018年08月13日 18時21分19秒

年350日以上、1日14時間以上お店オープンするため気を付けてる事(3)

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 (例えば深夜11時、でも、

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 可能な限り対応!)


 

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携帯電話・スマートフォン持たず使えず電子メールも難しい。

 

インターネット接続は、数日に1回程度。また機械類が

冗談抜きで本当に苦手なため

ネットでの予約受付は出来ません。申し訳ありません!

 

 

 

年350日以上、1日14時間以上お店オープンするため

気を付けてる事(3)

 

 

ひとり整体院で、早朝から夜遅くまでやっていて
月のお休みはだいたい1回、1~3時間
(税務署、床屋、切手購入、雑貨購入、役所手続き
 などが多いですね)
年間350日以上お店をオープンしている竹本淳一です。

 

長時間オープンしているから
お客様がいつでも気軽に電話をして下さります。


(3)疲れる前に、横になって休む!

 

朝方の4時とか5時に起きて、夜は10時過ぎまで受付。

「それってブラック?!」

ぜんぜん!なぜなら、楽しいから!苦にならない。

 

やらされている、他者批判という気持ちが強い場合は
苦痛に感じたりウツになったりしやすいでしょうね

 

、ま、精神論は置いといて・・・

 

 

ちゃんとカラクリがあります。

施術の合間に、5分でも10分でもゴロンと

横になって休んでいるのです。

ブルーシートの上に毛布を敷きゴロ寝。

 

電話が鳴ったり

ガラガラと入口が開いたら起きて対応。

 

 

長時間労働で有名なビルゲイツさん

エジソンさん、スティーブジョブズさんetc

 

自伝をよーく観察すると、ちょこちょこ

横になって仮眠していたみたい

 

休むのも仕事のうち!僕は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


これからも、宜しくお願いします!

 

 

 

2018年08月13日 18時07分10秒

年350日以上、1日14時間以上お店オープンするため気を付けてる事(2)

テーマ:心構え

こんにちは

池袋ファミリー整体院の

竹本淳一です。


JR池袋駅の北口から徒歩9分

行き方・アクセス方法はコチラ
 ↓ ↓ ↓

http://ameblo.jp/kenketu/entry-10623112940.html


 

★曜日やお時間は可能な限り、

 ご都合に合うようにいたします。

年間350日以上オープンしてます

 

 (例えば深夜11時、でも、

 事前にお電話いただければ

 可能な限り対応!)


 

お問い合わせは、お電話でお気軽に!

  ↓  ↓  ↓

03-5391-4564

 

 

当方 視覚障害が有る為、携帯電話・スマートフォン持たず使えず

インターネット接続は、数日に1回程度です。また機械類が苦手なため

ネットでの予約受付は出来ません。申し訳ありません!

 

 

 

年350日以上、1日14時間以上お店オープンするため気を付けてる事(2)

 

 

ひとり整体院で、早朝から夜遅くまでやっていて
月のお休みはだいたい1回、1~3時間
(税務署、床屋、切手購入、雑貨購入、役所手続き
 などが多いですね)
年間350日以上お店をオープンしている竹本淳一です。

 

長時間オープンしているから
お客様がいつでも気軽に電話をして下さります。


(2)早起き!お掃除!朝4時・5時起き

  で人生がいい方向に変わった!


初動の習慣として最適なのが早起き!

 

4時とか5時に起きて、まず近所のお掃除

左隣の空きテナントの看板を拭き、窓を拭きます。

右隣の空き地の草むしり(週に2回ほど)

商店街の掃き掃除 3軒ほど先まで。

 

次に自分のお店のお掃除。

まずはシャッター。毎日拭き掃除を行ってると

汚れが貯まらず非常に楽です!

ガラス窓、玄関マット、玄関周りの掃除。

掃除機かけ。WC掃除。

室内の掃除とチェック。

 

冷蔵庫の中の掃除(週に2回ほど)

換気扇の掃除(週に1回ほど)

 

丁寧にゆっくり行っても

朝方の7時半にはひととおり終了します。

そこでのコーヒー、お茶タイムが至福のひと時です

なんだか、楽しいのですね。


そして・・・楽しんでお仕事をしていると
お客さんが継続してきて下さる!


今の時点では、この喜びや楽しみに勝る
趣味が、なかなか見つからない!(*_*;


これからも、宜しくお願いします!

 

 

 

2018年07月09日 18時43分36秒

お金を使わない日!を増やしていく!自己肯定感を高めるために!

テーマ:心構え

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こんにちは

池袋ファミリー整体院の

竹本淳一です。


JR池袋駅の北口から徒歩9分

行き方・アクセス方法はコチラ
 ↓ ↓ ↓

http://ameblo.jp/kenketu/entry-10623112940.html


 

★曜日やお時間は可能な限り、

 ご都合に合うようにいたします。

年間350日以上オープンしてます

 

 (例えば深夜12時、日曜でも、

 事前にお電話いただければ

 可能な限り対応!)


 

お問い合わせは、お電話でお気軽に!

  ↓  ↓  ↓

03-5391-4564

 

 

 

お金を使わない日!を増やしていく!

自己肯定感を高めるために!


院長、竹本の新たなチャレンジ!
1ヶ月のうちお金を使わない日を
15日(2日に1日、買い物に行く)・
20日(3日に1日、買い物に行く)・
25日(6日に1日、買い物に行く)と増やしていく。


外食した日=お金を使った日として勘定。
(まあ、年に数回しか行かないけど・・・)
お風呂屋さんは前売り回数券なので問題なし。
コインランドリーのみ別!


基本的に月に3回のみ、買い物に行く日とする。
通信販売、ネットでの購入も買い物に行ったものとする。

急に○○が必要になった場合に備え予備日は2日。


僕は視覚障害があるため車も自転車も使えない。
だから大型店舗に行ってドンとまとめ買いは無理。


食料、日用品、消耗品、など在庫管理チェックを
行い、計画性が必要になります。

 

これは皆様にお勧めするものではありません。


あくまで、僕の勝手なアホなチャレンジ
買い物回数を激減させることで節約できるのか?
自己肯定感は高まるのか?の かるい実験です。

 

 

 

僕たちの今の日本の環境

本当に便利すぎて
誘惑も多すぎて
また「自分への投資が大切!」といった
モノやサービスを売りつける側の
セールストークが実に巧みで巧妙で

マスコミさんの
○○を持っているのは当たり前といった
洗脳、嘘宣伝も巧みで


消費者金融会社・クレジットカード会社・
各種ローン会社・信販会社も充実しているから
(幸い、僕は貯金はあるが借金もカードも持ってない)


あれば便利だが無くても良いものを
勢いで購入したり
即断即決!で購入したり

使わない、効果無い、やってないにもかかわらず
毎月 定期的な課金
(ケイタイやスマホのアプリ、通販健康食品、
 スポーツジム含む)
おっくうだからと解約をしなかったり


油断したら、積もり積もって浪費してしまう。


だから、その大元となる
「買い物・お金を払う」という行為そのものを
制限することにしてみた。

 

 

どうなることやら?
とりあえず3か月やってみますね!

 

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