今まで気になってはいたけれど、なかなか手が出せずにいた電動歯ブラシを買って使ってみました。今回購入したのはフィリップの音波歯ブラシ「ソニッケアー」。
電動歯ブラシにも種類がある？
ブラシが動くだけのタイプ
音波を出す音波歯ブラシタイプ
超音波を出す超音波歯ブラシタイプ
この３種類があります。
音波歯ブラシ
音が聞こえる音波振動領域（２万Ｈｚ以下）で毛先が振動して、
歯についたプラークをかき落とします。また音波エネルギーにより
唾液などの水分を介して、毛先から離れたプラークも破壊するとされています。
超音波歯ブラシ
毛先が歯の表面の汚れを落とすだけでなく、音の聞こえない高周波領域（２万Hz以上、市販の超音波ブラシは１６０万Hz程度）の超音波による波動エネルギーが、毛先の届きにくい部分のプラークと歯の結合力を弱めるとされています。
結論から言って、おすすめは音波歯ブラシです。
音波歯ブラシは毛先から離れたプラークを破壊してくれるのに対して、超音波歯ブラシは毛先の届きにくい部分のプラークと歯の結合力を弱めるにとどまります。なので、しっかり磨ける方は、超音波歯ブラシのが向いていると思いますが、一般的に磨ければいい方は音波歯ブラシのが良いと思います。
電動歯ブラシのメリット、デメリット
メリット
⑴ 手用歯ブラシのように歯ブラシを使いこなす練習をそれほど必要としない。
⑵ ブラッシング時間が短くてすむ。
⑶ 歯ブラシが独自に振動するので、歯ブラシを動かす手の疲労が少なくてすみ、毛先の届きにくい歯と歯の間や歯周ポケット内のプラークを落とせる（音波、超音波）
⑷ 毛先が当たればそのままの状態でブラッシングができる。
デメリット
⑴ 手用歯ブラシと比べて、ヘッド、ネック、ハンドル本体は厚みがあり、大きくて重い。
⑵ 歯ブラシ本体の価格が高く、また替え歯ブラシや付属品も高価である。
⑶ 音や振動が大きくて、人によっては慣れるまで時間がかかることもある。
⑷ 充電して使用する必要がある。
⑸ 歯や歯肉を傷つけることがあるので注意が必要である。
さらにブラッシング時間についての実験では、
３分間では85.5％のプラークが除去でき、２分間では約68.6％でした。この結果から、指導を受ける人は3分以上の時間をかけ、丁寧にブラッシングする必要があるようです。目安として、１つの部位（歯２本ずつ）をどれくらいでブラッシングをすれば良いかというと、約７秒間ということになります。
実際に使ってみると、唾液が本体まで垂れてきて汚れてしまうところや充電切れに気付かず使えないといったことがありますが、磨き心地は歯がツルツルでとても気持ちがいいです。
みなさんの参考になれば嬉しいです。
