本日の筋肉

始めまして！健と申します。

4月から毎日家で簡単な筋トレを始めたので、記録としてここにアップしていこうと思います。

現在はこんな感じです。

胸は腕立て、腕は5キロのダンベル、腹は腹筋ローラーでがんばってます。

これからムキムキになるのでお楽しみにしててください！