サーファーは朝が早い
海が空いてるから、風が弱いから、仕事or学校前に少し
様々な理由があると思うが私も休みの日は大抵４時起きである
起きて３０分位はストレッチと準備（簡単なストレッチですが朝起きがけにやることで腰痛などは無くなりました。是非）
そこから約５０キロ運転して今の時期は６時前に入水という生活リズム
今日の朝焼けは最高でおまけに虹も見れました
これからの時期はキレイな朝焼けを拝み、もう少し時期が来れば綺麗な富士山も見ることが出来ます
何が言いたいかというと早起きは良いことが多いという事
一日を有効活用できますよ
さて今週はサーフィン週４でした
一日息子のサッカー観戦で有休を取ったのでこのペース
流石に疲れますね
やっぱ週３がベストかな
今日もいつものポイント
沖の方でサンドバーが形成されて約２週間
プロも集結し我々凡人は入り込むスキがありません
昨日までは少し外せば出来たのですが今日は駄目
１時間で退散し少し車で移動し他のポイントへ
まぁこちらもあまり良くはなくこちらも１時間で退散しました
一度仕切り直してまた来週ですね
今日は【怪我】に関して
朝のニュースで見ました
大谷さん５１−５１
海に入る前に試合開始で約２時間半後には大記録達成
んー凄いの一言
ホームラン、盗塁は勿論凄いのですが
大きな怪我をしないのがもっと凄い
イチローさんもそうですが歴代の大選手はやはり怪我に強い
怪我は恐らく心技体の何かがうまく行ってない時に起きることが多いので
精神面含め自己管理がしっかり出来ているのであろう
サーフィンでも怪我をして長引くときは何か原因があるのだと思うし、
神様からの忠告と受け止めて少し控えるようにしています
息子のサッカーチームも今怪我人で悩まされています
サッカーに怪我はつきものですがやはりチームとして１００％の力を発揮できないのは痛い
是非息子には３年間大きな怪我をせずにチームに貢献できる選手になってほしいと思います
あわよくば大谷選手のサッカーバージョンになってほしい（笑）